健康管理士 岡野– Author –
1978年11月4日生まれ 47歳
2002年9月12日入社のベテラン社員
妻と10歳の娘との3人暮らし
お酒大好き、食べるもの大好き
「楽しく健幸に生きる」が信条
自称ラーメン部長だった
独身時代の不摂生から脂質代謝障害、
肝機能障害、高尿酸血症で30代の若さで
再検査となる。
5年近く、大好きなビールを断ち、
ウォーキングを毎日続けても
健康診断の結果は変わらず。
その後、薬剤師 森が開発した
「からだ楽痩茶」を飲み
【最適な運動】【最適な食事】で
検診結果はすべて正常に。
44歳の健康診断の結果が
過去10年で一番良い結果です!
体重:67.3kg→57.7kg(-9.6kg)
ウエスト:86cm→74cm(-12cm)
体脂肪率:22.5%→14.8%(-7.7%)
中性脂肪:187→49(-138)
尿酸値:7.7→5.7(-2.0)
AST(GOT):25→14(-11)
ALT(GPT):53→18(-35)
γ-GTP:112→34(-78)
HDLコレステロール:37→53(+16)
LDLコレステロール:164→128(-36)
HbA1c:5.2%(2021年12月)
ヘモグロビン:14.1→15.4(+1.3)
健康管理士、ダイエット検定1級
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの
資格を持っています。
元々、太りやすい体質でまんぷく丸と
呼ばれ、過去の多くの失敗から学び
健康管理士としての「知識」と
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしての
「実践」を踏まえ、心も体も満たされた健幸習慣を
過ごすために価値ある情報を伝えています。
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からだ楽痩茶
からだ楽痩茶を飲んでも効果がない方へ
【■中性脂肪が悪化したというご相談】 こんにちは。シャーロック・ホームズに47歳になってハマっている健康管理士の岡野です。 本日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいている方から中性脂肪が悪化したというご相談をいただきました。そこで、今回は探偵... -
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サンマは、痩せる?太る?
【■サンマで検証】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 秋といえば、秋刀魚!!特に今年の9月頃は大きめで脂が乗った美味しい秋刀魚もあって秋を堪能できました。昔は、1匹99円くらいで買えましたが、最近では200~300円も... -
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血管のプラークに要注意!
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高血圧
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高血圧にご注意!
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血糖値
1ヵ月でHbA1cが7.6%⇒6.5%へ
【■岡野の健幸サポートのご報告】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、血糖値が高くて9月から岡野がサポートしたお客様の改善報告です。リアルタイムで改善するご報告をご覧いただく事で同じお悩みの方に勇気を与えるきっかけになれば幸いです。2... -
ダイエット
バナナダイエットは、痩せる?
【■バナナを食べると痩せる?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットをされた経験がある人は一度は聞いたことがある「バナナダイエット」についてお話します。健康に良いといわれるバナナダイエットを実践してい... -
血糖値
【ご報告】ベルトの穴、2つ程、縮まりました!!
【■血糖値が下がらないというご相談】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今日は、糖尿病でお悩みのお客様からのご相談と成功のご報告を共有します。ダイエットが成功しない方は成功事例を求めがちですが実は、成功した方法を実践しても再現が起こらない... -
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【■痩せないのは、糖質中毒が原因?】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 あなたは糖質中毒 という言葉をご存じですか? 普段の生活で・甘いお菓子(グミなど)・ジュース・清涼飲料水・パン・白米・麺類こういった糖質を我慢しようと意識するとイライラす...