健幸いきいき広場

■手を握ると感じる痛みについて こんにちは。健康管理士の岡野です。 皆さんは、こんな経験ありますか？ 岡野は、夏場に実家の草むしりをしたり手を酷使していると次の日に掌に痛みを感じて手を握れないことがあります。筋肉痛の痛みではなくて20歳台に悩...

■お酒を飲まなくなった父 こんにちは。健康管理士の岡野です。 もうすぐ父の日ですね。去年の今頃は父の入院、難病発覚から難病申請、介護申請とバタバタしていたので母の日や父の日を祝う余裕がありませんでした。元気だった時は父が好きだったお酒と娘が...

■カフェオレを飲むと太るか？ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットのご相談で普段、何を飲んでいるかをお伺いすると割と多いのがカフェオレです。 私があまり飲まないので血糖値を測定してなかったですが最近、...

■お客様からの嬉しいご報告です。 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 本日は、「からだ楽痩茶」をご愛飲いただいているお客様からとっても嬉しいお声が届きました！ お酒を飲んで好きなものを食べる生活でも体重が念願の...

■完全メシを食べてみました。 こんにちは。健康管理士の岡野です。 皆さんは、完全メシを食べた事ありますか？完全メシとは健康維持に必要となるたんぱく質、脂質、炭水化物ビタミン、ミネラルなどの栄養素を1食分食べると1日に必要な量の3分の1摂取できる...

■お客様からの実践報告！ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 今日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているお客様から嬉しいご報告をいただきました。 去年の6月と比べて腹囲が-8cm！！！ 素晴らしいですね～。👏 ■健...

■2026年は、花粉量が2倍！？ こんにちは。健康管理士の岡野です。 3月に入り、気温も温かくなり過ごしやすくなってきましたね。春がくるとお花見などワクワクしますよね～。しかし、私は子供の頃から 花粉症に悩まされてきたのでワクワクと憂鬱の戦いです...

■コレステロールが高い人が急増中！ こんにちは。健康管理士の岡野です。 以前から健康診断を受けましょう！とお伝えしておりますが最近、コレステロールの数値が基準を超えている人が増えています。 最近、健康診断をお送りいただいたお客様の中でLDLコレ...

■血糖値が気になって生チョコを我慢している人へ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 先週は、バレンタインでしたね！会社では、今まで女性スタッフが男性スタッフ(社長の森と岡野)にバレンタインのチョコを選んでプレゼン...

■体重増加の共通点とは？ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 1月、2月という時期はお正月太りの影響でダイエットのご相談が多いです。多くの方が年末年始に食べすぎちゃったからと思われていますがその他に太る原因がある...