■岡野が測定方法を解説!
こんにちは。
健康管理士の岡野です。
健幸いきいき広場では、
岡野が色々なものを食べ、
食後の血糖値を測定して、
ご報告しています。
当たり前のように
紹介していますが、実は、
めちゃめちゃ大変なんです!
どんな風に測定しているか
ご存知ない方もおられると
思います。
いつもさらっと結果だけを
お伝えしていますが、
今日は、測定風景をご紹介!
バンドメンバーのように
それぞれを紹介していくぜ!!
■岡野の愛機!グルコカードプラスケア!
岡野が毎日使用しているのは、
アークレイという会社さんの
グルコカードプラスケアという
血糖値測定器(本体)です。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/グルコカード.jpg)
本体は、買うと1万円くらいします。
何が良いって、老眼になるつつある
岡野でも見やすい大きな画面です。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/01/97中くるみパン.jpg)
測定した日付と時間、
血糖値が表示されます。
過去の測定結果も記録できます。
この本体を使って、血糖値を
いつも測定しているんですよ。
では、この血糖値測定器の
相棒を紹介していくよ~!!
■穿刺器のジェントレットちゃん!
次は、採血用穿刺器具の
ジェントレットちゃんです!
あぶない刑事のタカとユージ
のような切っても切れない関係です。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/ジェントレット.png)
穿刺器具も色々と
種類があるのですが、
安くて使いやすいです。
これは、1本2,500円くらい。
先端の1~6の数値で
針の深さを選べます。
男性の方だと皮膚の皮が
厚いので数値は大きめ、
皮膚が薄い方は、数値は
低めとなります。
数値が大きくなるほど、
痛みを感じやすくなります。
岡野は、1でやっています。
なので、痛みはほとんどないです。
■採血用穿刺針:ジェントレット針!
岡野が普段測定している方法は、
指で採血して血糖値を測定する
タイプのものです。
そのため、先程の穿刺器具の
ジェントレットに針をセットして
指から血を出す必要があります。
想像するだけでも痛いですよね~。
糖尿病の方は、これを毎日、
食事ごとにやるわけですからね。
測定するタイミングは、
・起床後(空腹時血糖値)
・食前血糖値×3食
・食後1時間×3食
・食後2時間×3食
と1日10回測定して、
高血糖が起きていないかを
確認します。
消耗品が1回190円前後するので、
1日10回測定すると、
なんと!1日1,900円のコストに。
月で換算すると57,000円。
そのため、朝の空腹時しか
測定しないという人もいます。
血糖値測定器は、
医療費控除の対象にはなりますが、
・ランニングコストがかかる
・毎日、血糖値を測定する習慣
を考えると糖尿病には、なりたくない
と思うわけです。
この針も各メーカーから
痛みの少ないものが出ていて、
色々試した結果、岡野的には、
ジェントレットが痛みが少なく、
愛用しています。
針に保護キャップがついているので
安心できる点も良いですね。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/ジェントレット針.jpg)
針は、1個25円くらいです。
どこのとは、言いませんが、
めちゃめちゃ痛いのもあります(涙)
痛いのを最初に使っていて、
他の針も同じような痛みだと
思われている方には、是非、
このジェントレットちゃんを
オススメします。
ジェントレットは、
うちの薬局でも販売しているので
ページ下のLINEからご連絡ください。
先程のジェントレットに
ジェントレット針を装着します。
装着後、保護キャップを
左右どちらかに回して
取り外してください。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/確認窓.png)
確認窓全体が黄緑色になれば、
採血の準備OKです。
■グルコースキット:Gセンサー
採血針の準備の後は、
Gセンサーに血を吸わせて
血糖値を測定します。
これは、1つ140円くらい。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/Gセンサー.jpg)
では、血糖値測定器の本体に
Gセンサーをドッキングします!
開封口を左右に広げて、
血糖値測定器の本体に差し込みます。
Gセンサーは、全部出さずに
アルミパックで摘まんだまま、
本体に差し込むと良いですよ。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/センサー設置.jpg)
Gセンサーを差し込むと
本体の電源がついて、
「血液を吸引させてください」
と表示されます。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/測定前.jpg)
電源がつかない場合は、
奥まで差し込んで上記の画面を
表示させてください。
■指を消毒します!
次に指で採血する部分を
消毒用脱脂綿で消毒します。
会社では、ステリコットαを
使って消毒しています。
1つ27円くらい。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/ステリコット.jpg)
指を脱脂綿で拭いた後に
消毒液が残っていると、
正しく測定できないので
しっかりと乾かします。
では、いよいよ測定です。
■いざ!測定っ!!
ジェントレットで
指に針を刺します。
先端を指先に押し当て、
グレーの穿刺ボタンを押すと、
針が出て、血が出ます。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/採血1.jpg)
すると、こんな感じで血が出ます。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/採血.jpg)
ゴマ粒くらいの大きさでしょうか。
少なすぎるとエラーになります。
そして、本体に差し込んだ
Gセンサーの先端を血に
触れさせると血液が吸引され、
血糖値が測定できます。
画面に血糖値が表示されたら、
無事、測定は完了です!
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/07/測定後.jpg)
測定後、表示される際は、
日付などはありません。
いつも岡野が掲載しているのは、
記憶データとなります。
最大800件まで記録できます。
使用したGセンサーは、
血糖値測定器本体の裏にある
レバーを押し出すと外れます。
針は、ジェントレットの
白いつまみを押して、
採血針を取り外します。
消耗品のごみは、都道府県に
よりますが、燃えるゴミとして、
廃棄しています。
これで測定は、終了です。
いかがだったでしょうか?
血糖値測定は、慣れれば、
1分くらいでやれます。
この後、測定結果を
写真に撮って、記事にすると
数時間は掛かります。
毎週お届けしている
健幸いきいき広場の記事は、
このようにつくられているんですよ~。
静止画だと、分かりづらい方は、
薬剤師の森が解説している動画も
ご覧ください。
動画は、ジェントレットではなく、
アキュチェックセミディスポという
穿刺器具なので、針の使い方は、
異なりますが全体の流れはつかめます。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/04/森-300x142.png)
HbA1cが5.6%以上の方は、
対策をアドバイスするので
LINEよりご相談ください。
本日も最後までご覧いただき、
誠にありがとうございました。
お気軽にコメントください(#^^#)