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健康診断を受けましょう!

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■久しぶりの検診で糖尿病が発覚

岡野

こんにちは。
健康管理士の岡野です。

本日は、ダイエット相談時に
何年も健康診断をしていなかった
お客様に検診を受けるように
お伝えしたところ

糖尿病が発覚した

というお話です。

コロナ自粛になってから
健康診断を受けていない方が
増えています。

久しぶりに検診を受けたら、
数値が悪化していたケースや
定期的に受けていた方でも
糖尿病と診断された方など
過去の広場でもお伝えしました。

今日は、健康診断の重要性を
お伝えします。

■きっかけは、ダイエットの相談

最初のきっかけは、
昨年の11月にいただいた
ダイエットの相談が
はじまりでした。

この時に健康診断の結果を
見せていただくように
お伝えしたところ

このように健康診断を何年も
受けていないということで
健康診断や血液検査を受けるよう
お伝えしました。

■驚くべき検診結果とは?

3月に健康診断を受けてきた
ということでしたので
結果を見せてもらいました。

その結果に驚きました!

2023年3月の結果です。

血糖、HbA1c、中性脂肪が
基準を超えていて

特に血糖値は、
糖尿病と診断される数値


でした。

一般的に

空腹時血糖値:126mg/dL以上
HbA1c:6.2%


を超えると糖尿病と診断されます。

以前、姫まゆさんは、
人間ドックの結果が
HbA1c 6.2%で糖尿病と
言われていました。

今回のMさんは、
HbA1cが6.5%と高いですが
糖尿病とは言われなかった
ようです。

糖尿病の数値であっても
様子をみる先生もいれば
詳しい検査をして判断したり
すぐにお薬を処方するなど
病院によって対応は異なります。

個人的には、厳し目で
糖尿病の疑いがあるよと
伝えてくれる病院の方が
良いと思います。

というのも今回、私が
結果を確認していなかったら
血糖値が基準を超えていても
糖尿病とは診断されなかったので
次回の検査まで放置されて
いたかもしれません。

毎年受けている人は、それでも
良いかもしれませんが、間隔が
数年単位の人では次回の検診で
取り返しのつかないステージに
悪化している可能性もあります。

50代前半のお客様だったので
もしかすると、40代後半から
基準値を超えていたかもしれません。

このように毎年健康診断を
受けていないと、体に悪い所が
あるのか把握できないだけでなく
振り返りの際に

・いつから悪化していたのか?

という確認もできません。

糖尿病の初期は、痛みなど
実感する症状が出ないので
なかなか発症に気づけません。

特に食後に眠気を感じる方は、
血糖値が高い可能性が高いです。


すぐに検診を受けましょう!

■1年に1回は、健康診断を!

なかなか思い通りに
痩せないお客様の場合、
今回のように代謝異常が
背景にあったりします。

こういった肥満の原因を
確認・把握するためにも
健康診断は受けましょう。

1年に1回は、健康診断を
受けていただきたいですね。

健康診断って、
自分で受けに行くと
高いと思われる方も
いるかもしれません。

でも、自治体によっては
無料~1,000円で検診が
受けられる場合もあります。

うまく活用してお得に
健康診断を受けましょう。

今回、LINEの相談から
糖尿病に気づく事ができました。

以前、血糖値測定会に
参加いただいた方の
旦那さんも空腹時の
血糖値が200mg/dL超えで
すぐ通院となりました。

相談がきっかけで
病気に気づけることもあるので
LINE登録していない人は、
友だち追加して相談してください!

本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました。

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この記事を書いた人

1978年11月4日生まれ 44歳
2002年9月12日入社のベテラン社員
妻と7歳の娘との3人暮らし
お酒大好き、食べるもの大好き
「楽しく健幸に生きる」が信条

自称ラーメン部長だった
独身時代の不摂生から脂質代謝障害、
肝機能障害、高尿酸血症で30代の若さで
再検査となる。

5年近く、大好きなビールを断ち、
ウォーキングを毎日続けても
健康診断の結果は変わらず。

その後、薬剤師 森が開発した
「からだ楽痩茶」を飲み、
【最適な運動】【最適な食事】で
検診結果はすべて正常に。

43歳の健康診断の結果が、
過去10年で一番良い結果です!

体重:67.3kg→58.9kg(-8.4kg)
ウエスト:86cm→74cm(-12cm)
体脂肪率:22.5%→14.8%(-7.7%)
中性脂肪:187→49(-138)
尿酸値:7.7→5.7(-2.0)
AST(GOT):25→14(-11)
ALT(GPT):53→18(-35)
γ-GTP:112→34(-78)
HDLコレステロール:37→53(+16)
LDLコレステロール:164→128(-36)
HbA1c:5.2%(2021年12月)
ヘモグロビン:14.1→15.4(+1.3)

健康管理士、ダイエット検定1級
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの
資格を持っています。

元々、太りやすい体質でまんぷく丸と
呼ばれ、過去の多くの失敗から学び、
健康管理士としての「知識」と
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしての
「実践」を踏まえ、ダイエットや健幸(健康)になれる
価値ある情報を伝えていきます。

 お気軽にコメントください(#^^#)

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