食事– category –

【■からだ楽痩茶のご愛飲者様からご相談】こんにちは。健康管理士の岡野です。今日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているピオニーさんからいただいたご相談を紹介いたします。まずは、最初にいただいたご相談内容がこちらです。血糖値や糖化対策に楽...

【■知っておくべきポイントとは？】前回、糖尿病予備軍と診断されたら、、、という記事をお伝えしました。糖尿病の先生もおっしゃっているので全体的に増えていると思われます。記事更新後、ご相談の連絡が何名かありました。その中で、旦那様が健診で糖尿...

【■空腹の時は、運動が一番！】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。大変お待たせしました！お客様からよく質問をいただく、空腹時に何を食べれば良いですか？について、解説します。しかし、出だしのタイトルから岡野は、何...

【■同じ食事でも太る人と太らない人の違い】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットをしている人で一度は、「同じものを食べても　　なぜ、あの人は太らないのか？」と思ったことはありませんか。他人の場合、同じも...

【■カルボナーラだと太らない？】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、スパゲッティのお話です。この記事をつくるときに、・スパゲティ・スパゲティー・スパゲッティ・スパゲッティーと悩む岡野です、、、特に正解は...

【■アイスが太る原因を考えてみよう！】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。暑くなってくると、恋しくなるのがアイスクリームですよね～。私も「雪見だいふく」とか「pino」などの定番アイスやコンビニの新商品を試すのも大...

【■お客様からの珍しい効果とは？】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているお客様からいただいた嬉しいお声を紹介します。まずは、こちらをご覧ください。ご夫婦で「からだ楽痩...

【■原因を把握する事の重要性】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、体調を維持したまま、適正体重にする方法を学びたいとご相談をいただいたお客様と取り組んできた内容をお伝えします。piroさんという60代の方で最...

【■食べても、なぜ空腹を感じるのか？】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、「なぜ、食べた後なのに　　　　お腹が空くのか？」について、解説したいと思います。言葉の間違いがないようにお伝えしますと、「人は、...

【■あんぱんで検証します！】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。皆さんは、あんぱん好きですか？愛知県では、パンに小豆(小倉餡)を乗せて食べる小倉トーストがあり、朝、これでコーヒーを飲んでいて、当時、ビックリした記...