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【■嬉しいご報告のコーナーです！】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 以前、お伝えした牛乳を飲む習慣にない私が朝1杯の牛乳を飲んだらわずか1ヶ月でLDL(悪玉)コレステロールが過去ワーストを記録したというお話を覚えてますか？ご覧になっていない方...

【■LDLコレステロールが気になる方へ】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 昨年から実施しているオンライン健幸診断会でコレステロールが高い人が想像以上に多かったです。特にコレステロールを下げたいと思われている方からご質問を多くいただくのは何...