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【口コミ】5kg減りました!

目次

■お客様からの報告から学ぼう!

こんにちは。
ダイエットプロフェッショナル
アドバイザーの岡野です。

5月から「からだ楽痩茶」を
お飲みいただいている
お客様から嬉しいご報告を
いただきました。

お客様からの口コミや
ご報告には、

重要な気づきや学び

となるヒントがあります。

是非、この記事を読んで
具体的な行動に繋がる
気づきを解説していきます。

飲み始めて1ヶ月で
軽やかに動けるように
なったということで
本当に良かったです!

■日常の習慣をうまく活かそう!

お客様からのご報告の中で
皆様に是非、

「真似ぶ」(真似る+学ぶ)

していただきたいのは、

日頃の全身運動を
上手に取り入れている

という習慣です。

同じ方からのコメントです。

ここでは、芝刈りや草刈りなど、
普段の習慣で元気に身体を
動かしていることが分かります。

運動といえば、インターバル速歩
スロージョギングを想像される方も
多いと思いますが、実はこのような
全身を動かす習慣でも良いのです。

■ちょこちょこ動くことがポイント!

インターバル速歩や
スロージョギングなどの
運動習慣が難しい人は、

食前に

・車の洗車
・芝刈り・草刈り
・お風呂掃除
・トイレ掃除
・窓・廊下・階段拭き

などを行っていただき、
食後に「からだ楽痩茶」を
お飲みください。

個人的には、週末や週に
2回ジムに通う人よりも
全身を動かす運動習慣を
毎日実践できる人の方が
成果に繋がりやすいと思います。

わずか1ヶ月で約5kgの減量に
成功した人の健幸習慣を
真似ぶことで、再現ができれば
成功に近づきますね。

健康診断も楽しみだと
言ってもらえて、
本当に嬉しいですね~。

本日も最後までご覧いただき、
誠にありがとうございました!

皆さんも検診のご報告や食事や
運動の工夫など、ダイエットや
健康に役立つ習慣があれば、
コメント欄にご報告くださいね!

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

1978年11月4日生まれ 43歳
2002年9月12日入社のベテラン社員
妻と7歳の娘との3人暮らし
お酒大好き、食べるもの大好き
「楽しく健幸に生きる」が信条

自称ラーメン部長だった
独身時代の不摂生から脂質代謝障害、
肝機能障害、高尿酸血症で30代の若さで
再検査となる。

5年近く、大好きなビールを断ち、
ウォーキングを毎日続けても
健康診断の結果は変わらず。

その後、薬剤師 森が開発した
「からだ楽痩茶」を飲み、
【最適な運動】【最適な食事】で
検診結果はすべて正常に。

43歳の健康診断の結果が、
過去10年で一番良い結果です!

体重:67.3kg→58.9kg(-8.4kg)
ウエスト:86cm→74cm(-12cm)
体脂肪率:22.5%→14.8%(-7.7%)
中性脂肪:187→49(-138)
尿酸値:7.7→5.7(-2.0)
AST(GOT):25→14(-11)
ALT(GPT):53→18(-35)
γ-GTP:112→34(-78)
HDLコレステロール:37→53(+16)
LDLコレステロール:164→128(-36)
HbA1c:5.2%(2021年12月)
ヘモグロビン:14.1→15.4(+1.3)

健康管理士、ダイエット検定1級
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの
資格を持っています。

元々、太りやすい体質でまんぷく丸と
呼ばれ、過去の多くの失敗から学び、
健康管理士としての「知識」と
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしての
「実践」を踏まえ、ダイエットや健幸(健康)になれる
価値ある情報を伝えていきます。

 お気軽にコメントください(#^^#)

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