生チョコレートは、血糖値が上がる？

■血糖値が気になって生チョコを我慢している人へ

先週は、バレンタインでしたね！

会社では、今まで女性スタッフが
男性スタッフ(社長の森と岡野)に
バレンタインのチョコを選んで
プレゼントしてくれていました。

しかし、多様性の時代です。

チョコは、みんな大好きなので
数年前から、社長がスタッフの
食べたいチョコを買ってくれて

みんなで美味しさを分かち合う

という平和なイベントになっております。

最近では、バレンタインになると
世界の美味しいチョコが集まるので
自分のご褒美にチョコレートを
買われる方も多いと思います。

でも

チョコは、血糖値が上がる！

と血糖値を気にして
食べるのを我慢されている方も
おられるのではないでしょうか？

ということで今回は
岡野が大好きな生チョコを
食べた後に「からだ楽痩茶」を
飲んで安心して生チョコを
食べれるか検証してみますね～♪

■生チョコレートで検証！！

今回、岡野は
ロイズの生チョコレート
キャラメルミルクを選びました。

これが口の中でしっとり溶けて
美味しいんですよね～。

ちなみに生チョコレートを
食べる前の血糖値はコチラ。

食前血糖値は

100未満：正常
100以上：糖尿病予備軍
126以上：糖尿病

と診断されます。

岡野は、糖尿病家系ですが
99なので基準値内ですね。

何も食べていない時の
血糖値が上がってくると
危険です。

2025年や2026年の健康診断
血液検査で血糖値の項目が
高かった方は岡野までLINEください。

■生チョコを食べた後、食後1時間の血糖値は？

それでは、生チョコを
食べた後に楽痩茶を飲んだ
血糖値をご覧ください。

99→104(+5)

生チョコを食べても
食後の血糖値は
＋5しか上がっていません。

糖尿病家系で食後の
血糖値が上がりやすい
岡野でもこの結果です。

一般の方は、楽痩茶を飲めば
生チョコレートを問題なく
安心して食べれますね！

■生チョコを食べた後、食後2時間の血糖値は？

では、生チョコを食べた
食後2時間の血糖値をみましょう。

食前の血糖値99よりも
下がっていますね。

食後2時間の血糖値は
140を超えていなければ
大丈夫です。

ということで
生チョコレートは
安心して食べられます！！

ホワイトデーには
是非、「からだ楽痩茶」も
一緒にお楽しみください。

ちなみに糖尿病の方は
症状の重さによっても
捉え方が変わりますので
LINEからご相談ください。

本日も最後までご覧いただき
誠にありがとうございました！