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食事
正月太りを避けたい方へ
【■正月太りで2.7kgも増える!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 あっという間に12月ですね!年末になると気になってくるのが正月太り!ですね。ちなみに正月太りって何キロ太るかご存知ですか?2014年にウェーザーニ... -
血糖値
1ヵ月でHbA1cが7.6%⇒6.5%へ
【■岡野の健幸サポートのご報告】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、血糖値が高くて9月から岡野がサポートしたお客様の改善報告です。リアルタイムで改善するご報告をご覧いただく事で同じお悩みの方に勇気を与えるきっかけになれば幸いです。2... -
生活習慣病
中性脂肪でお悩みの方へ
【■中性脂肪が高い人が増加中!】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今年からオンライン健幸診断会を実施して、参加された方の検診結果を拝見しているのですが、過去と比べて中性脂肪が増えている人が多いです。 中性脂肪は、痛みがないので放置してい... -
血糖値
ペットボトル症候群にご注意!
【■清涼飲料水で糖尿病に?】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今年も暑くなってきましたね。気温が上がってくると熱中症の危険性が高まるので水分補給されると思います。しかし、この水分補給の仕方を間違えると、意識を失ったり糖尿病のような症状が... -
生活習慣病
冬の高血圧対策について
【■母が狭心症で緊急手術!】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 先月からシステム変更のご案内が連続してしまいゴメンナサイ!LINEでこんな嬉しいコメントをいただきました。 システム変更で忙しくてもこういったお声をいただくとめっちゃ励みにもなり...
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