#基準値– tag –
-
食事
痩せないのは、たんぱく質不足!?
【■たんぱく質不足で太る?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 普段、ご相談をいただく中で食事の内容を伺っておりますと、・おにぎりと汁もの・丼もの・パンと乳酸菌飲料・雑穀米と野菜、果物・うどん、蕎麦、そうめん... -
血糖値
もし、糖尿病予備軍と診断されたら、、、
【■糖尿病予備軍と診断された方からのご相談】 こんにちは。健康管理士の岡野です。先日、お客様からご相談いただきました。 病院で糖尿病予備軍と言われたということでショックと不安な気持ちで過ごされていると思います。コロナ禍になってから、検診で血... -
嬉しいお声
240まであった中性脂肪が基準値に!
【■中性脂肪を確認しよう!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。お客様の中には、 中性脂肪をなんとかしたい!という方も多いと思います。また、体重は気にしても中性脂肪は、把握していない、あまり気にしていないとい...
1