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【■お客様から効果的な飲み方のご報告】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 やっと少し涼しくなってきて食欲が出て、外出や旅行が楽しみな時期になりましたね。食欲の秋という事でついつい外食や旅行先で食べすぎてしまい...

【■脂質は、太らない？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットのご相談時に食事の内容をお伺いすると、脂質を控えている人は意外と多いです。脂質を控える理由を伺うと、コレステロールが高いからという理由が多...

【■ダイエット本の情報を検証！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。私は、職業柄、ダイエット本をよく読みます。その中に書かれていることで「本当かな？」と感じる内容もあります。過去にお伝えしてきた、・蕎麦は、低G...