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【■2026年は、花粉量が2倍！？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 3月に入り、気温も温かくなり過ごしやすくなってきましたね。春がくるとお花見などワクワクしますよね～。しかし、私は子供の頃から 花粉症に悩まされてきたのでワクワクと憂鬱の戦い...

【■清涼飲料水で糖尿病に？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今年も暑くなってきましたね。気温が上がってくると熱中症の危険性が高まるので水分補給されると思います。しかし、この水分補給の仕方を間違えると、意識を失ったり糖尿病のような症状が...