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【■血糖値が気になって生チョコを我慢している人へ】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 先週は、バレンタインでしたね！会社では、今まで女性スタッフが男性スタッフ(社長の森と岡野)にバレンタインのチョコを選んでプレ...

【■体重増加の共通点とは？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 1月、2月という時期はお正月太りの影響でダイエットのご相談が多いです。多くの方が年末年始に食べすぎちゃったからと思われていますがその他に太る原因が...

【■果物のゼリーは、太るのか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットの相談の中で 「フルーツゼリーは　　　　太りますか？」 とご質問をいただくことがあります。 という事で本日は岡野がフルーツゼリーを食...

【■岡野の健幸サポートのご報告】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、血糖値が高くて9月から岡野がサポートしたお客様の改善報告です。リアルタイムで改善するご報告をご覧いただく事で同じお悩みの方に勇気を与えるきっかけになれば幸いです。2...

【■痩せないのは、糖質中毒が原因？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 あなたは糖質中毒 という言葉をご存じですか？ 普段の生活で・甘いお菓子(グミなど)・ジュース・清涼飲料水・パン・白米・麺類こういった糖質を我慢しようと意識するとイライラす...

【■コーヒーを飲むと健康になる？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 過去にコーヒーを飲むと健康に良いという事を健康雑誌やネットで一度は見た事があるのではないでしょうか。今日は、この内容について少し詳しく考えてみましょう。「コーヒー、血糖...

【■お客様から効果的な飲み方のご報告】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 やっと少し涼しくなってきて食欲が出て、外出や旅行が楽しみな時期になりましたね。食欲の秋という事でついつい外食や旅行先で食べすぎてしまい...

【■嬉しいご報告をいただきました！】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、からだ楽痩茶をご愛飲のにゃんちゅう様から HbA1cが-1.0％改善した という嬉しいご報告をいただきました。HbA1c(血糖値)2023年：7.7%2024年：6.7％(-1.0％) 2023年と比較...

【■血液検査で血糖値が悪化！】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 最近、健幸診断会のお話をお伝えしているので検診結果に関するご相談が増えています。今回、ご相談いただいたみぽ様は2024年の検査で血糖値が悪化していた！という事で血液検査の結果を...

【■桃を食べると太るか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 この時期になると桃が美味しいですよね。でも果物の中でも甘くて糖分が多い桃は、食べると太る？と心配になりますよね。そこで本日は、岡野が桃を食べて検証...