■からだ楽痩茶の愉しみ方
こんにちは。
健康管理士の岡野です。
今日は、私がオススメする
『からだ楽痩茶の豆乳割り』
をご紹介します。
私は、朝食は、ご飯よリ
パンやグラノーラを
食べることが多いです。
パンの時は、このように
サーモンや卵、チーズなど
たんぱく質を多めにして、
糖質比率を下げて食べます。
この時、「からだ楽痩茶」でも
良いのですが、「からだ楽痩茶」を
豆乳で割って飲むと、パンなど、
洋食には、とっても合うんです。
■からだ楽痩茶 豆乳割りの作り方
作り方は、とっても簡単です。
好みの豆乳で好きな味に
割っていただくだけです。
個人的には、「からだ楽痩茶」を
400mlなど濃い目に抽出して、
豆乳で割ると、
ほうじ茶ラテのような
香ばしい香り
で美味しいです。
■元祖美魔女のあの方も!
元祖美魔女として、
活躍されている水谷雅子さんも
豆乳割りを紹介しています。
こちらで紹介されました。
多忙な水谷さんでさえも
シワ、たるみなどの糖化予防、
老化物質AGEsの蓄積予防、
体重維持のために楽痩茶を
水筒に入れて、外食時に
お飲みいただいております。
豆乳割りの良いところは、
苦みを感じにくくなることです。
苦みが気になる方や
食事の際、特に洋食の時に
楽痩茶の豆乳割りで飲むと、
美味しく飲めるようになりますよ。
健康よりも健幸のために、
味も工夫して食事を愉しみながら、
美と健康にお役立てください。
本日も最後までお読みいただき、
誠にありがとうございます。
実際に豆乳割りをつくって、
感想や写真を送っていただけると
嬉しいです。
是非、okano@d-hourensou.comまで。
皆様からの感想待ってます!
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