2022年– date –

「森カフェ」の案内が届くけど、 実際にどんな話をするの？ どんな雰囲気なの？ というご質問をいただいたので、 私、健康管理士の久世がレポーターとしてお届けいたします！ ※森カフェの内容は都度バージョンアップしていきますので、毎回同じ内容での開...

【■レジスタントスターチは、太らないを検証！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットの記事を読んでいるとレジスタントスターチという言葉を目にすることがあります。白米やパン、麺類には、炭水化物や糖質が多...

【■からだ楽痩茶って、何が凄いの？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。健幸いきいき広場もあっという間に1年が経ちました。もともと「からだ楽痩茶」を購入している方に向けて、情報を発信してきましたが、最近では、は...

【■肝臓の数値、大丈夫ですか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。お客様から、「お酒を飲まないのに　　　脂肪肝と診断された」 という質問が増えています。健康診断の数値を伺うと、・体重・体脂肪率・BMI は、特に問...

【■ダイエット本の情報を検証！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。私は、職業柄、ダイエット本をよく読みます。その中に書かれていることで「本当かな？」と感じる内容もあります。過去にお伝えしてきた、・蕎麦は、低G...

【■チョコレートで太る原因とは】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。もうすぐホワイトデーですね。 バレンタインデーのお返しにチョコレートを食べる機会が増える時期だと思います。しかし、チョコは、太る！ということで...

【■Zoom(ズーム)とは？】 過去にお話会や血糖値測定会で全国のお客様とオンラインでお話をしてきたZoomについて、・難しそう...・自分に使えるかしら...そんな方のために使い方などをご紹介いたします。 まず、Zoomとは、複数人でビデオ通話や会議ができる...

【■三色団子で検証します！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。もうすぐ、ひなまつりですね。ひな人形が実家にあるので毎年、飾っているのですが、今年は、愛知県もコロナの感染者が多いので、実家に帰るのは、諦めまし...

【■血糖値が300を超えた焼き芋！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。以前、やきいもを食べて、私の血糖値が300を超えた記事は、かなり反響がありました。その時の記事は、コチラ↓ 実際に血糖値測定器を持っているお客様...

【■ピザは、太る？太らない？】 こんにちは。ダイエットプロフェショナルアドバイザーの岡野です。先日、お客様とLINEでお話をしている時にピザを食べる量について、ご質問いただきました。 今回のお客様は、体重よりもHbA1c(血糖値)の数値が高い方なので...