肝機能障害が改善！

■仕事仲間のエグさんからの嬉しいご報告

私は、お客様だけでなく
仕事でお付き合いのある方からも
健康について相談を受けます。

いつもお世話になっている
仕事仲間のエグさんもそのひとり。

2023年の健康診断の結果が
悪かったんですよ～。

とご相談いただいたのが
今年の3月でした。

病院の先生に
肝臓の機能が悪化した事を
相談すると

①食べ過ぎを改善
②飲み過ぎを改善
③運動しなさい

この3つを言われるのでは
一般的ではないでしょうか？

私も楽痩茶の担当になる前は
肝機能障害を指摘され
病院の先生の指示に従い

・和食中心
・禁酒
・毎日ウォーキング

を3年以上も続けましたが
基準値まで改善しませんでした。

この経験から、原因と対策を
しっかりと見極めることが
大事だと思っています。

エグさんとは、職場が近いので
近くの囲炉裏料理屋さんで
未来の病気のリスクを伝えつつも
どんな風に健康になりたいかを
美味しい料理やビールを飲みながら
語りました！

■3年で糖尿病予備軍に悪化！

実は、エグさんには
3年程前にも健康診断の結果を
見せてもらってました。

その時には、特に問題はなく
念のために血糖測定もしましたが
食後の高血糖も起きていませんでした。

しかし、2023年の健康診断の結果を
見せていただくと

・空腹時血糖値：104
・HbA1c：5.6％

と糖尿病予備軍の状態にまで
悪化していたのです。

以前、広場でもお伝えしたように
コロナあたりから糖尿病や予備軍と
診断される方が増えている事を
お伝えしてきましたが、まさに
エグさんも無意識に糖尿病への道を
進んでしまっていたのです。

■肝機能障害も起きていた

さらにエグさんは
肝臓の機能も悪化して
肝機能障害を起こしてました。

・AST(GOT)：33
・ALT(GPT)：55　
・γ-GTP：41
※理想値は、15～30

過去にお伝えしたように
ALT(GPT)が高い人は要注意です。

その理由は、下記の記事をご覧ください。

肝臓の数値の中でも

ALT(GPT)＞AST(GOT)

となっていると
脂肪肝である可能性が高いんです。

脂肪肝は痛みもないので
放置している人が多いですが

脂肪肝炎⇒肝硬変⇒肝がん

などのリスクが高まるので
放置するのは危険です。

■1年も経たずに大幅に改善！

エグさんは、2024年の3月から
からだ楽痩茶をお飲みいただき
この健幸いきいき広場を読んで
色々と試していただきました。

そして、約半年が経過して
2024年の結果がこちらです。

各項目と基準値	2024年	2023年
血糖値(100以上で糖尿病予備軍)	98	104(H)
HbA1c(5.6%以上で糖尿病予備軍)	5.5％	5.6％(H)
中性脂肪(30～149)	80	141
AST(GOT) 30以下	18	33(H)
ALT(GPT) 30以下	20	55(H)
γ-GTP(女性:30以下 男性:50以下)	25	41
HDLコレステロール(理想60～80)	66	64
LDLコレステロール(60～119)	87	105

Hというのは、Highの略で
基準値を超えているということです。

血糖値や肝臓の数値は
基準値を超えており
中性脂肪も基準値ギリギリでした。

しかし、2024年の結果では
見事に基準に改善していますよね。

■お酒を飲んでも肝臓の数値が下がった！

エグさんは、お仕事の都合上
お酒をやめるという習慣は
現実的に難しいということでした。

そのため、尿酸値は

7.7⇒7.8％

と悪化してしまっていました。

こういった場合は
ビールをハイボールにするなど
お酒の種類の工夫で尿酸値を
改善するといいですね。

しかし、私がお伝えしたいのは
お酒を飲む習慣を我慢しなくても

肝機能障害が改善している

ということです。

過去にγ-GTPが602の方も
からだ楽痩茶の焼酎割りで
お酒を我慢せずに改善した
というご報告もあります。

この辺りのお話は
健幸診断会でお伝えするので
肝臓の数値が下がらない方は

「健幸診断会(肝臓編)参加」

とLINEやメールでご連絡ください。

エグさんは、私と同じくらいの
お子さんがいるので

40代で病気になっていられない！

と話していたので
短期間で健康になって良かったです。

特に若い年齢の時に
再検査などになってしまうと
保険の乗り換えなどに
加入できなかったりします。

お客様とお話していると
意外と

旦那さんや両親の
検診結果を知らない

というご家族のお話を伺うので
無料のオンライン健幸診断会に
ご家族と一緒に参加する事で
健康について楽しく学びましょう！

本日も最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。