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【■その不快感、低血糖かも？】こんにちは。健康管理士の岡野です。いつも血糖値が高い高血糖のお話をしていますが、本日は、低血糖について、お伝えしたいと思います。もし、食後に下記のような症状を感じる人がいたら、それは、低血糖かもしれません。・...

【■岡野の2週間サポートのご報告】こんにちは。健康管理士の岡野です。本日は、現在、糖尿病で薬を飲んでいても一向に血糖値が改善しないというひろりん様からのご相談です。もともと奥様が楽痩茶をお飲みいただいており、今回は、旦那様の症状でご相談い...

【■1日に何回測定すればよいの？】こんにちは。健康管理士の岡野です。本日は、血糖値を測定するフリースタイルリブレセンサーのスマホでの使い方をお伝えします。スマホで血糖値を測定するには、専用のアプリをダウンロードする必要があるので、まだの方...

【■人間ドックで糖尿病と診断】こんにちは。健康管理士の岡野です。以前から、糖尿病予備軍や糖尿病と診断されている方が増えているとお伝えしています。今回は、人間ドックの結果、病院で糖尿病と診断された姫まゆ様からのご相談です。姫まゆさんは、40代...

【■第3回ワクワクドキドキ血糖値測定会のご報告！】こんにちは。健康管理士の岡野です。7月26日(火)に開催した「第3回ワクワクドキドキ　　　　　　血糖値測定会」が大波乱の結果となりました！なんと！参加者6人のうち5人に血糖値スパイク(高血糖)が起き...

【■岡野が測定方法を解説！】こんにちは。健康管理士の岡野です。健幸いきいき広場では、岡野が色々なものを食べ、食後の血糖値を測定して、ご報告しています。当たり前のように紹介していますが、実は、めちゃめちゃ大変なんです！どんな風に測定している...

【■知っておくべきポイントとは？】前回、糖尿病予備軍と診断されたら、、、という記事をお伝えしました。糖尿病の先生もおっしゃっているので全体的に増えていると思われます。記事更新後、ご相談の連絡が何名かありました。その中で、旦那様が健診で糖尿...

【■糖尿病予備軍と診断された方からのご相談】こんにちは。健康管理士の岡野です。先日、お客様からご相談いただきました。病院で糖尿病予備軍と言われたということでショックと不安な気持ちで過ごされていると思います。コロナ禍になってから、検診で血糖...

【■レジスタントスターチは、太らないを検証！】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットの記事を読んでいるとレジスタントスターチという言葉を目にすることがあります。白米やパン、麺類には、炭水化物や糖質が多い...

【■チョコレートで太る原因とは】こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。もうすぐホワイトデーですね。バレンタインデーのお返しにチョコレートを食べる機会が増える時期だと思います。しかし、チョコは、太る！ということで食...