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#早食い
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食事
ゆっくり食べると太らない?
【■食べる時間、気にしてますか?】 昔から、母親に食べる時は、たくさん噛んでゆっくり時間をかけて食べなさいと教わりました。ゆっくり食べることが健康的だということは、多くの方がご存知だと思います。一般的には、・ゆっくり食べると健康的・早食い...
2021年3月23日
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