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【■メロンは、太るか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。この間、会社で立派なメロンを3つもいただきました。私は職業病といいますか、美味しい食べ物を見ると、「美味しそ～！！！」と同時に「血糖値どのくらいかな？...

【■薬剤師 森の食後血糖値を公開！】 こんにちは。健康管理士の岡野です。本日は、「からだ楽痩茶」の開発者である薬剤師 森が食後の血糖値を公開します。今日は、INゼリーを飲んで食後の血糖値を測定します。なぜ、INゼリーにしたかというとご飯などの食...

【】 ダイエットをしている女性の方や健康志向の方には、乳酸菌飲料を飲む習慣にしている方も多いと思います。腸活や栄養補給、便秘改善のため、飲んでいる乳酸菌飲料が肥満や糖化、老化の原因となるなら、これからも飲み続けたいと思いますか？ 【】 ２つ...

【】 最近では、コンビニやスーパー、ドラッグストアなどに行くと、糖の吸収を抑えると記載された機能性表示食品や特定保健用食品の糖の吸収を抑制するお茶を本当に多くみかけるようになりました。では、実際に効果に差は、あるのでしょうか？今回は、「か...