綾鷹　特選茶と比較してみました。

■糖の吸収を抑えるお茶といっても効果は異なる！

最近では、コンビニに行くと、
糖の吸収を抑えると記載された
機能性表示食品や特定保健用食品などの
お茶を多くみかけるようになりました。

価格なども異なりますが、
実際に効果の差は、あるのでしょうか？

今回は、「からだ楽痩茶」と
特定保健用食品「綾鷹　特選茶」で
食後の血糖値を比較してみました。

■基準値を測定(食後２時間後)

まずは、糖の吸収を抑えるお茶に
血糖値の上昇を低下させる効果が
あるのかを確認するために
水を飲んだ時の結果を基準値とし、
比較します。

糖質の多いスパゲッティを食べて、
水を飲んだ時の食後２時間後の
血糖値の数値を測定します。

水の場合、食後２時間後の血糖値は、
185mg/dLでした。

■綾鷹　特選茶の血糖値(食後２時間後)

では、スパゲッティを食べた後に
特定保健用食品の綾鷹　特選茶を飲み、
食後2時間後の血糖値を測定しました。

結果は、173mg/dLでした。

水を飲んだ時よりも-12mg/dL
下がっています。

伊右衛門　おいしい糖質対策よりは、
食後の血糖値が下がっています。

■「からだ楽痩茶」の血糖値(食後２時間後)

最後にスパゲッティを食べた後に
「からだ楽痩茶」を飲み、
食後2時間後の血糖を測ると、

なんと！155 mg/dL

水と比較して–30 mg/dL、
綾鷹　特選茶より–18mg/dLも
血糖値の上昇が抑えられていました。

■綾鷹も1回の食事で1本タイプ

糖の吸収を抑えると記載されたお茶でも
飲み方や飲む回数、飲む量が異なります。

綾鷹 特選茶(特定保健用食品)には、
お食事の際に1回（500ml）、
1日1回飲むように記載されています。

1回の食事で500mlという量は、
小食な人や高齢の人には、
飲めない人もいると思います。

また、1日1回飲むタイプだと、
例えばお昼に綾鷹 特選茶を飲んで、
昼食後の血糖値の上昇を抑えても、
夕食時の糖の吸収を抑えることは、
難しいと思います。

そこまで効果が持続しないからです。

そういう点でも「からだ楽痩茶」は、
1日に500mlが基本の飲み方となり、
朝食、昼食、夕食、間食など、
糖質の摂取ごとに飲むので
食事ごとの血糖値の上昇を抑え、
健康的に飲み続けることができます。

からだ楽痩茶の飲み方の例
その２

朝食：朝は食べないので飲まない
昼食：食後に200ml
間食：食後の100ml
夕食：食後に200ml

朝食を食べない人や
朝に糖質を摂らない時は、
上記のような飲み方でも
いいですね。

朝は、飲まずに昼食や夕食、
間食の際に「からだ楽痩茶」を
1日500ml飲んでくださいね。

間食の時に飲んでいなかった
という方は、是非、この記事を
読んでください。

■価格も「からだ楽痩茶」の方が安い！

綾鷹　特選茶(特定保健用食品)は、
1日分で183円となります。

しかし、「からだ楽痩茶」は、1日分で
約136円なので1日のランニングコストで
比較すると、差は、47円となります。

毎日飲むものなので、年間にすると、
「からだ楽痩茶」の方が
17,155円もお得です。

毎食ごとに糖の吸収を抑えることができる
「からだ楽痩茶」を飲んで、
肥満や血糖値の上昇を防いでいきましょう。

他のお茶と比較してほしい方は、

〇〇〇と比較してほしい！

とコメントください。

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。

記事を読んで役に立った！
私もやってみました！など、
感想を入れていただくと、
励みになります。

また、ご質問などもございましたら、
お気軽にコメントください。