糖化– category –

【■果物は、本当にヘルシーか？】 ダイエットや血糖値が高い方で果物を食べる人は、多いです。果物は、食後の血糖値が緩やかになる低GI食品とされるものが多いからです。食後の血糖値が上がらなければ、肥満ホルモンであるインスリンも過剰に追加分泌され...

【■何年もLDLコレステロールが高い。】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今日は、お客様の嬉しい声から、解説を行っていきたいと思います。 嬉しいお声には、とても良い健康習慣を実践されている方がいらっしゃいますので、是非、取り入れてください。...

【】 ダイエットをしている女性の方や健康志向の方には、乳酸菌飲料を飲む習慣にしている方も多いと思います。腸活や栄養補給、便秘改善のため、飲んでいる乳酸菌飲料が肥満や糖化、老化の原因となるなら、これからも飲み続けたいと思いますか？ 【】 ２つ...

【】 こんにちは。健康管理士の岡野です。みなさん、糖化という言葉は、ご存知ですか？本日は、老化を促進させる「糖化」についてお話したいと思います。動画でも薬剤師の森が解説していますので、ご覧ください。 https://youtu.be/QIE7x3X1mAc ご飯やパン...

【】 食事や飲み物から糖を摂取すると、血中のブドウ糖などの糖とたんぱく質が結合して「糖化」という現象が起きます。 この糖化によって、老化物質であるAGEs(最終糖化産物)が体内に蓄積されます。 【】 皮膚が糖化すると、コラーゲン細胞が壊されること...