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心の健幸ネタ
母が杖なしで歩けるように!!
■1月は、母の誕生月なんです! こんにちは。健康管理士の岡野です。 1月で母が78歳になりました!昨年の介護申請の時は部屋とトイレの往復くらいしかできなかった母がヘルパーさんや自宅でのリハビリの甲斐あって杖なしでも歩ける状態まで回復いたしました... -
お知らせ
売上の一部を動物愛護センターに寄付しました!
■フィンエイドの取り組みについて こんにちは。株式会社ファインエイド健康管理士の岡野です。 いつも健康に関する情報をお届けしておりますが今回は、ファインエイドの活動をお伝えさせていただきます。現在、ファインエイドの商品をお買い上げいただいた... -
コレステロール
牛乳をやめたら脂質代謝異常が改善したご報告
■嬉しいご報告のコーナーです! こんにちは。健康管理士の岡野です。 以前、お伝えした牛乳を飲む習慣にない私が朝1杯の牛乳を飲んだらわずか1ヶ月でLDL(悪玉)コレステロールが過去ワーストを記録したというお話を覚えてますか?ご覧になっていない方はこ... -
からだ楽痩茶
からだ楽痩茶、冬の美味しい飲み方
■からだ楽痩茶の冬の愉しみ方 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今日は、お客様に教えてもらった「楽痩茶の美味しい飲み方」 をご紹介します。冬になると、空気が乾燥して咳や喉の痛みを感じる事が多くなってくると思います。喉が乾燥する冬場にピッタ... -
高血圧
1月は、健康診断を受けない方が良い?
■2025年の健康診断は、どうでしたか? こんにちは。健康管理士の岡野です。 あっという間に2025年が過ぎ去っていこうとしています。今年の健康診断はいかがだったでしょうか?今年良くなっていた方も悪くなっていた方もLINEやメールなどからご報告お待ちし... -
コレステロール
コレステロールは、摂っても良い?
■コレステロールの上限は、撤廃されたが、、、 こんにちは。健康管理士の岡野です。 日々の健康相談でコレステロールが基準値を超えている方は多いです。日本では、2015年にコレステロールの摂取量について上限値が撤廃されました。その理由として食事から... -
食事
正月太りを避けたい方へ
■正月太りで2.7kgも増える! こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 あっという間に12月ですね!年末になると気になってくるのが正月太り!ですね。ちなみに正月太りって何キロ太るかご存知ですか?2014年にウェーザーニュー... -
からだ楽痩茶
からだ楽痩茶を飲んでも効果がない方へ
■中性脂肪が悪化したというご相談 こんにちは。シャーロック・ホームズに47歳になってハマっている健康管理士の岡野です。 本日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいている方から中性脂肪が悪化したというご相談をいただきました。そこで、今回は探偵風に... -
食事
サンマは、痩せる?太る?
■サンマで検証 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 秋といえば、秋刀魚!!特に今年の9月頃は大きめで脂が乗った美味しい秋刀魚もあって秋を堪能できました。昔は、1匹99円くらいで買えましたが、最近では200~300円もする... -
高血圧
血管のプラークに要注意!
■頸動脈エコーの結果 こんにちは。健康管理士の岡野です。 先日、脳梗塞や心筋梗塞を事前に予測する方法として頸動脈エコーをお伝えしました。 その後、頸動脈エコーの検査を受けたお客様からコメントをいただきました。 頸動脈エコーの結果・動脈硬化・プ...