健幸いきいき広場

【■絶対に予防してほしい関節の痛み】 ダイエットや糖尿病の方からご相談を受ける中で共通することが『膝や腰の痛み』です。減量や血糖値のコントロールには、運動習慣が効果的ですが、　膝や腰、関節の痛みで　　　　　　運動ができないという方は、意外...

【】 最近では、コンビニやスーパー、ドラッグストアなどに行くと、糖の吸収を抑えると記載された機能性表示食品や特定保健用食品のお茶を多くみかけるようになりました。でも商品によって、効果に差は、あるのでしょうか？ 今回は、お客様から下記のよう...

【■血糖値について、知ることが大事！】 健幸いきいき広場をお読みいただいていると、しばしば出てくる血糖値。からだ楽痩茶を購入の際、ダイエット、減量目的でお飲みいただく方には、この血糖値の話は、あまりピンとこないかもしれません。しかし、いま...

【■栄養補給のつもりが太る？】 お客様に普段食べる食事を伺うとスムージーを栄養補給に飲んでいる方がおられます。組み合わせとしては、朝や昼食にパンとスムージーという内容が多いので検証します。コンビニでよく見かけるものは、人気があり、消費量も...

【■血糖測定の重要性について】 こんにちは。健康管理士の岡野です。今回で記念すべき100回目の記事となります！パチパチパチ👏！！！今まで健幸いきいき広場では、血糖値をコントロールすることが肥満やメタボ、糖化を予防し、健康に繋がることを伝えてき...

【■血糖値が下がらない？】 からだ楽痩茶を飲んで血糖値を測定しているお客様から同じ食事でお茶を飲んでも血糖値が下がらないことがあるとお問い合わせをいただくことがあります。 よくよくお話を伺うと、血糖測定器の測定方法に間違いがあったりします。...

【■それぞれのオリンピック。】 多くの人に勇気や感動を与えてくれる東京オリンピック！結果ではなく、必死に取り組む選手の姿が頑張ろうという気持ちにさせてくれますよね。是非、このヤル気をきっかけに成果が出ている人もそうでない人も減量や体重維持...

【■動脈硬化について】 「からだ楽痩茶」のご愛飲者様に飲む目的をお伺いすると、　減量目的と回答される方の割合が今は多いと思いますが、個人的には、　糖化による動脈硬化の予防と「からだ楽痩茶」を飲む多くの方が回答してくれるのが理想的だなと思い...

【■HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)とは？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)という言葉を知っていますか？健康診断を受けると、空腹時血糖値の近くにHbA1cという項目があります。今すぐ健康診断の結果を確認し、HbA1...

【■からだ楽痩茶の愉しみ方】 こんにちは。健康管理士の岡野です。今日は、私がオススメする『からだ楽痩茶の豆乳割り』をご紹介します。私は、朝食は、ご飯よリパンやグラノーラを食べることが多いです。パンの時は、このようにサーモンや卵、チーズなど...