#痩せる– tag –

【■朝食を食べないと痩せるはホント？？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 毎日ダイエットの相談を受けていると朝食は抜いた方が痩せますか？という質問をいただきます。痩せるという目的では朝食を抜く事で体重が減っ...

【■なぜ、ストレスで太るのか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットを実践してもなかなか痩せない人の共通点に・ストレス太り・抗うつ薬・ホルモン剤(内服、注射)の3つがあります。原因が複数ある場合は、痩...

【■梨は、太るのか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 秋の果物といえば、何を連想しますか？私は、梨です。この間、梨農家のお客様から素敵な梨をいただきました！ 梨をつくられているKさんが大好きだという豊水は、...

【■1946年と2016年、摂取カロリーが多いのはどっち？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットでお悩みの方は、摂取カロリーを気にされる方も多いと思います。では、ここでクイズです！戦後すぐの1946年(昭和21年)...

【■たんぱく質不足で太る？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 普段、ご相談をいただく中で食事の内容を伺っておりますと、・おにぎりと汁もの・丼もの・パンと乳酸菌飲料・雑穀米と野菜、果物・うどん、蕎麦、そうめん...

【■スイカは、太るか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 以前、お伝えした『メロンは、太るか？』の記事を更新した後に夏や秋の果物について調べてほしいというご意見をいただきました。そこで、本日は、高血糖家系で...

【■そうめんは、太る？痩せる？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。夏といえば、肝試し、怪談話が好きな岡野ですが、本日は、「そうめんは、怖い！？」というお話。実は、このタイトルは、薬剤師の森が書いている「薬剤...

【】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今まで糖の吸収を抑える機能性表示食品や特定保健用食品のダイエット茶やダイエットサプリと「からだ楽痩茶」を比較してきました。本日は、機能性表示食品であるトリプルバリアを飲...

【■冷やし中華で検証します！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。みなさんは、夏といえば、何をよく食べますか？私は、「冷やし中華あります」「冷やし中華はじめました！」の文字をみると、冷やし中華が無性に食べたく...

【■お客様からの報告から学ぼう！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。5月から「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているお客様から嬉しいご報告をいただきました。お客様からの口コミやご報告には、重要な気づきや学びとな...