■青汁で血糖値の比較をしました。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/03/2eb9f6863e9b8b37216e1fed3dcb8c89.jpeg)
こんにちは。
ダイエットプロフェッショナル
アドバイザーの岡野です。
本日は、お客様から
青汁をお送りいただいたので
からだ楽痩茶と比較してみます。
青汁と一言で言っても
色々あります。
大麦若葉やケールなどの
緑黄色野菜を
生で絞ったり、
つぶして汁にしたもの
ですね。辞書で調べてみると、
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁辞書.png)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁辞書.png)
しぼり汁という感じですが、
最近では粉末も増えましたね。
今回、お送りいただいた方は、
ご両親が血糖値を上げないために
青汁を飲んでいるということです。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁-.png)
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青汁って、漠然と健康に良い
というイメージはあっても
血糖値と結びつかない人も多い
と思います。
青汁の中でも大麦若葉は、
食後の血糖値の上昇を
抑制する作用があります。
ということで今日は、
大麦若葉を含む青汁と
からだ楽痩茶を飲んで
食後の血糖値を比較します!
今回、青汁の効果ではなく、
作用と表現している部分を
気にしながら読んでください。
■基準値の測定(お水の場合)
まずは、青汁に含まれる
大麦若葉が血糖値を下げる
作用があるかを確認するために
水を飲んだ時の血糖値を測定し、
比較となる基準を確認します。
過去と同じカップ麺を食べて、
食後の血糖値を比較します。
カップ麺を食べて、水を飲んだ時の
食後1時間後の血糖値は、179mg/dL
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/11/179中サイズ低糖質ラーメン.jpg)
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食後2時間後の血糖値は、180mg/dL
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/04/180中低糖質ラーメン.jpg)
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何も効果のない水を飲んだ時を
基準値(コントロール値)として、
青汁
からだ楽痩茶
を飲むと、どのくらい食後の
血糖値が下がるかを比較します。
■青汁を飲んだ後の血糖値(食後1時間)
では、同じ食事をして、
青汁
を食後に飲んだ
食後血糖値を測定しました。
1日3gとあったので
コップ1杯に3g入れて
食べる直前に飲みました。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁.jpg)
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まずは、空腹時血糖値です。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁103食前.jpg)
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空腹時血糖値は、
126mg/dL以上で糖尿病の
疑いとなるので、問題なしですね。
では、食後1時間後の
血糖値をみていきましょう。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁164食後1時間後.jpg)
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カップ麺を食べた後の
食後1時間後の血糖値は、
164mg/dLでした。
103⇒164mg/dL(+61)
水の時が179mg/dLだったので
164mg/dL(-15)と食後1時間後の
血糖値は下がっていますね。
青汁を飲むことで
食後1時間の血糖値は、
下がっていますね。
■青汁を飲んだ後の血糖値(食後2時間)
では、食後2時間の
血糖値をみてみましょう。
その結果、食後2時間後の
血糖値は、157mg/dLでした。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁157食後2時間後-1.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/05/青汁157食後2時間後-1.jpg)
カップ麺+水を飲んだ
食後2時間値の180mg/dLよりも
23mg/dL下がっています。
しかし、食後2時間後の
血糖値の基準は、140mg/dLなので
水よりも下がっていますが
期待する抑制効果は低いです。
食後血糖値が高いと
膵臓から肥満ホルモンが分泌され、
余った糖が中性脂肪になり、
肝臓の中性脂肪が増えると
内臓脂肪も増え、太ります。
青汁は、栄養補給になっても
食後の血糖値抑制や減量目的に
期待できる効果は低いですね。
今回、青汁の効果ではなく
作用と書いたのは、
薬ではないからです。
ちなみに青汁が血糖値の上昇を
抑えるのは、大麦若葉に含まれる
食物繊維によるものです。
食物繊維には、食後血糖値の
上昇を穏やかにする働きがあっても
摂取する量によって、期待する
効果が得られない事もあるので
効果といってしまうとちょっと
大げさなので作用と表現しました。
■からだ楽痩茶の場合(食後1~2時間)
では、「からだ楽痩茶」を飲み、
同じものを食べた後の血糖値は
コチラです。
※過去に他の比較テストで
測定したデータを使用しています。
食後1時間後の血糖値は、
146mg/dLです。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/11/146中食後1時間値-.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/11/146中食後1時間値-.jpg)
水と比較すると、-33mg/dL
青汁の164と比べても
血糖値は、さらに-18mg/dL
と下がっています。
食後2時間後の血糖値は、
144mg/dLでした。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/11/144中食後2時間.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/11/144中食後2時間.jpg)
水と比較すると、-36mg/dL
青汁の食後2時間157mg/dLと
比べてもさらに-13mg/dLも
下がっています。
食後1時間後の血糖値ピークも
食後2時間後も下がっていますね。
いつも申し上げておりますが
私の結果なので、気になる方は、
同様に比較してみてくださいね。
■血糖値コントロールなら楽痩茶にお任せ!
世の中には、
血糖値を抑える作用のある
素材はたくさんあります。
青汁の大麦若葉も
食後血糖値の抑制する作用は、
確かにありました。
しかし、作用の幅が小さいので
血糖値の抑制や減量という目的で
飲むよりも栄養補給という目的で
飲まれるのが良いと思います。
このように血糖値を下げる
働きや作用のある成分や素材でも
その効果に幅がある
という事を知ってください。
過去に機能性表示食品や
特定保健用食品など
血糖値を下げる働きのある
お茶と比較し、証明してきました。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/04/宝寿茶-291x300.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/04/宝寿茶-291x300.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/09/番爽麗茶-300x225.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/09/番爽麗茶-300x225.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/03/伊右衛門-rotated-1-225x300.jpg)
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![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/03/綾鷹-225x300.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/03/綾鷹-225x300.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/03/大人のカロリミット茶-252x300.jpg)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/03/大人のカロリミット茶-252x300.jpg)
からだ楽痩茶という名前が
血糖値を下げるイメージがない
お客様もいると思います。
しかし、もともとは、
「ギムネマ抑糖茶」
という名前で販売していた
時期もあったんです。
その後、色々な茶葉を配合、
改良して成長した姿が
今のからだ楽痩茶なのです!
そして、お茶とサポートで
血糖値を示すHbA1cが
糖尿病のラインから基準値へ
改善したご報告もあります。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/11/推定a1c-1-300x277.png)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/11/推定a1c-1-300x277.png)
ですので、
血糖値を抑えたい!
という方は、からだ楽痩茶と
糖尿病家系でもHbA1cを
ずっと基準値で維持している
岡野にお任せください!
父の日が近いですので
プレゼントにもいいですね~。
来週も比較シリーズやります!
乞うご期待🎵
現在、健康のために飲んでいる
お茶やサプリと比較してほしい
という方がおられましたら、
是非、LINEからご連絡ください!
今、お届けを停止している方で
再開したい方は、LINEから
「楽痩茶 再開希望」
とご連絡くださいね。
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました。
お気軽にコメントください(#^^#)
コメント一覧 (2件)
私は、血糖値が気になってからだ楽痩茶を飲んでいるので、参考になりました。
また、このお茶を飲みはじめてから、血液検査で血糖値が基準を超えてはいない様に思います。
基準値を超えているのは、総コレステロール値です。コレステロール他にも効果がありますか?
吉岡様
いつもありがとうございます。
血糖値が基準内ということで良かったです。
総コレステロールは、どのくらいの数値ですか?
(HDLとLDLも教えてください。)
お客様でコレステロールの数値が改善された
ご報告は、ございますのでコチラをご覧ください。
https://club.rakusoucha.jp/2021/03/25/%e5%ac%89%e3%81%97%e3%81%84%e3%81%8a%e5%a3%b0%e3%82%92%e3%81%84%e3%81%9f%e3%81%a0%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82%e3%80%90ldl%e3%82%b3%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%83%86%e3%83%ad%e3%83%bc