■好きな物を我慢せずに痩せる!
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こんにちは。
ダイエットプロフェッショナル
アドバイザーの岡野です。
今日は、お盆休みの方も
多いと思いますので
さくっと行きますね
私は、ラーメン部長と
自分で名乗るくらい
ラーメンが大好きです。
ただ、体重や中性脂肪、
肝臓の数値が基準値より
高い方だとラーメンって、
食べてよいか迷いませんか?
私も過去に脂質代謝異常、
肝機能障害、高尿酸血症と
診断された経験があるので
控えていた時期もあります。
なぜ、ラーメンを食べると
太るかというと
食後血糖値が上昇して、
肥満ホルモンが分泌されるて
中性脂肪になるからです。
何も対策をしない時は、
ラーメンを食べた後に
食後の高血糖を起こして
いました。
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しかし、今はからだ楽痩茶を
飲むことで好きなラーメンを
我慢せずに食べています。
そして、ラーメンを食べていても
健康診断の結果は、この数年は、
基準値を超えていません。
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こんなこってりとした
ラーメンを食べても、、、
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2023/08/ラーメン血糖値.png)
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食後の血糖値は、156と
高血糖になっていません。
※12時に食べ始めました。
体重を増やさないために
太る要素であるラーメンを
食べないという選択肢も
正しいと思います。
でも好きな物を我慢せずに
痩せる、太らないという
選択肢もあるということです。
食べる事は、生きる上で
とっても大事な事なので
楽しみたいですよね。
お盆休みで体重が増えた方も
からだ楽痩茶で戻しましょう!
本日も最後までご覧いただき、
誠にありがとうございました。
お気軽にコメントください(#^^#)
コメント一覧 (2件)
はじめまして
時々、読ませて頂いております。
今回のラーメンのお話は、響きました。楽痩茶を飲んでみたくなりました。
後藤様
コメントありがとうございます。
今回は、ラーメンでしたが、
お菓子やアイスなど
好きな物を食べても健康に
過ごせていることを
お客様からの検診結果などで
証明してくれています。
8日間の味の確認用も
ございますのでお試しください!