■嬉しいご報告の共有です。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2021/03/2eb9f6863e9b8b37216e1fed3dcb8c89.jpeg)
こんにちは。
健康管理士の岡野です。
最近、糖尿病と診断された話や
楽痩茶を飲むのをやめたら
動脈硬化が悪化していたという
暗いお話が続いておりました。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/06/動脈硬化画像-300x212.png)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/06/動脈硬化画像-300x212.png)
そこで本日は
嬉しい改善のご報告です。
にゃんちゅうさんから
からだ楽痩茶を飲んで
1ヶ月でHbA1cが0.3%改善した
という嬉しいご報告を
いただきました。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/07/7.4から7.1%へ.png)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/07/7.4から7.1%へ.png)
定期健診で
HbA1cが7.4→7.1%(-0.3%)
に改善していたという事です。
いや~嬉しいですね!
■食事制限は必要か?
糖尿病などで血糖値が高いと
食事制限や運動を習慣にしないと
いけないと思われる方が多いですが
7%台なら制限なしで改善可能です。
むしろ、食事制限、糖質制限
カロリー制限で筋肉や筋力が
減ったという方も相談に来るので
糖の代謝機能を低下させないように
しっかり食べて欲しいです。
にゃんちゅうさんは
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/07/にゃんちゅう.png)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/07/にゃんちゅう.png)
このように食事はいつも通り
何も変えていないとおっしゃっています。
食事制限は、我慢する事によって
ストレスを感じるとストレスホルモンで
結果的に太ってしまいます。
しっかり食べて、栄養補給して
ストレス解消に繋がるのが一番です。
HbA1cは、7.0%を超えると
三大合併症となる
失明、足の切断、人工透析
が起こりやすくなりますので
7.0%未満にする必要があります。
高血糖は、血管を傷つけ
動脈硬化を悪化させるからです。
にゃんちゅうさんは
1ヶ月で-0.3%のペースなので
次回の検査では
6.8%→6.5%→6.2%
のペースで推移すれば
三大合併症のリスクとなる
7%台を切れると思います。
■受診が楽しみに!
私が個人的に嬉しかったのは
心の変化ですね。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/07/受診が楽しみ.png)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2024/07/受診が楽しみ.png)
まず、月1回の受診だからこそ
短期間で変化を実感できますし
その事が励みに繋がっています。
普通は、定期健診を楽しいと
感じる人は稀だと思います。
・「面倒だな~」と感じてませんか?
でもにゃんちゅうさんのように
数値が下がるのを知ることで
励みになるし、楽しい!
と感じるのは、健幸だと思うんです。
このまま心も体も充実した
健幸習慣を続けてもらいたいですね。
にゃんちゅう様
血糖値が高い方に勇気を与える
ご報告ありがとうございました~。
楽痩茶で改善できている人は
食事や運動をプラスする必要は
ありません。
運動は筋肉を維持するのに
とっても大事なので不要とは
思っていません。
ラクに楽しく楽痩茶だけで
生活が豊かになる人がいる事を
知ってほしいだけです。
もちろん、からだ楽痩茶を
飲んでもHbA1cが変化しない人も
いるでしょう。
そういった方でも岡野の
2週間のサポートで何とかなります。
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/10/HbA1c画像-300x37.png)
![](https://club.rakusoucha.jp/wp-content/uploads/2022/10/HbA1c画像-300x37.png)
もし、血糖値が改善せずに
お悩みの方は
「血糖測定希望」
とご連絡ください。
腕に装着するリブレ2は
有料となりますが
装着方法や血糖値について
岡野がアドバイスいたします。
本日も最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。
お気軽にコメントください(#^^#)