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血圧を測るのが楽しかった!

目次

■血糖測定に参加いただきました!

岡野

こんにちは。
健康管理士の岡野です。

本日は、血糖測定イベントに
参加いただいたお客様からの
嬉しいご報告です。

ニックネーム「けけこ」様は
減量目的で楽痩茶をお飲みいただき
2022年に体重が

67kg⇒60kg(-7kg)

と減量に成功されておりました。

その後、体重が安定してきたという事で
楽痩茶を終了されておりました。

そして、今年、血糖測定イベントに
参加いただきました。

■血糖値スパイクが発生していた!

まずは、楽痩茶を飲んでいない
血糖値の推移をご覧ください。

昼食後:216
夕食後:193


と血糖値スパイクが起きています。

昼食は、お粥200gとお味噌汁
サツマイモの煮物を食べていました。

焼き芋は、岡野のワースト記録が
出てしまった食べ物です。

食前の血糖値と比較しますと

125⇒216mg/dL(+91)

血糖値が91も上昇しています。

翌日の12日の結果もご覧ください。

この日も

昼食後:185
夕食後:183


と血糖値スパイクが起きています。

食事の内容は

・ご飯茶碗に1杯
・冷麦(とろろ昆布)1杯
・豆腐ハンバーグ
・小さい饅頭 1個
・ラングドシャロール2本
・チョコレート2本
・チロルチョコ5個

となっています。

このくらいの食事の内容であれば
暴飲暴食とは呼べないですね。

しかし、血糖値は

昼:105⇒185mg/dL(+80)
夜: 97⇒183mg/dL(+86)

と上昇し、高血糖を起こしています。

カレーライスは、岡野も過去に
高血糖を起こしていました。

このように食べすぎていなくても
血糖値スパイクが日常的に起きると
血管内皮が傷つき、動脈硬化が悪化し
脳梗塞や狭心症、心筋梗塞などの
リスクが高まる事を知ってほしいです。

■楽痩茶を飲んだ結果

では、「からだ楽痩茶」を
お飲みいただいた際の
血糖値の推移をご覧ください。

いかがですか?

昼食:126⇒139mg/dL(+13)

とても穏やかな血糖値の
推移になっていますね。

・ご飯:1膳
・海鮮ちゃんぽん
・フライドポテト
・プチシュークリーム
・カステラ
・ポテトチップス
・えびせん

を食べておりますが
血糖値のピークは

148mg/dL

と低いですよね。

夕食:129⇒148mg/dL(+19)

食前の血糖値からも
ほとんど上昇していません。

次の日のデータもご覧ください。

けけこ様、個人の結果となります。

高血糖は、起きていませんね。

食事の内容は

・チーズバーガー:2個
・ポテトフライ
・柿の種チョコ

昼食:101⇒117mg/dL(+16)

夕食も

・鉄火丼
・ピノ
・サッポロポテト

夕食:127⇒144mg/dL(+17)

と血糖値が上昇しそうな
食べ物を食べておられますが
上昇幅が小さいですよね。

このように血糖値スパイクが
発生していません。

15時のおやつの時間は

間食:114⇒151mg/dL(+37)

と1日の中では血糖値のピークは
151と高くなっていますが
この時は楽痩茶を飲んでいません。

是非、効果的な飲み方を参考に
間食時も飲んでみてください。

これが食事制限や糖質制限を
カロリー制限をしなくても
健康的になれる理由ですよね!

■血圧も下がっていた!

血糖測定の終了後
血圧の変化についても
感想をいただきました。


当時は、ダイエット目的で
楽痩茶を飲んでおられましたが
今回の血糖測定で血糖値や
血圧にも良い事が分かって
本当に良かったと思います。


血圧も定期的に測定する事で
変化に気づく事ができれば
その後の悪化も防ぐ事ができます。

血糖測定前は
上:120~140だった血圧が

上:90~110

に下がって

一度も120を超えなかった

という事です。

最後に

血圧を測るのが楽しかった!

これが一番嬉しいですね!
心も体も満たされていますよね。

ダイエット健幸茶として
私たちが提供したい価値が
伝わった事が本当に嬉しいです。

血糖値を測定してみたい方は
LINEから「血糖測定希望」と
ご連絡くださいね。

本日も最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。

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この記事を書いた人

1978年11月4日生まれ 44歳
2002年9月12日入社のベテラン社員
妻と7歳の娘との3人暮らし
お酒大好き、食べるもの大好き
「楽しく健幸に生きる」が信条

自称ラーメン部長だった
独身時代の不摂生から脂質代謝障害、
肝機能障害、高尿酸血症で30代の若さで
再検査となる。

5年近く、大好きなビールを断ち、
ウォーキングを毎日続けても
健康診断の結果は変わらず。

その後、薬剤師 森が開発した
「からだ楽痩茶」を飲み、
【最適な運動】【最適な食事】で
検診結果はすべて正常に。

43歳の健康診断の結果が、
過去10年で一番良い結果です!

体重:67.3kg→58.9kg(-8.4kg)
ウエスト:86cm→74cm(-12cm)
体脂肪率:22.5%→14.8%(-7.7%)
中性脂肪:187→49(-138)
尿酸値:7.7→5.7(-2.0)
AST(GOT):25→14(-11)
ALT(GPT):53→18(-35)
γ-GTP:112→34(-78)
HDLコレステロール:37→53(+16)
LDLコレステロール:164→128(-36)
HbA1c:5.2%(2021年12月)
ヘモグロビン:14.1→15.4(+1.3)

健康管理士、ダイエット検定1級
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの
資格を持っています。

元々、太りやすい体質でまんぷく丸と
呼ばれ、過去の多くの失敗から学び、
健康管理士としての「知識」と
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしての
「実践」を踏まえ、ダイエットや健幸(健康)になれる
価値ある情報を伝えていきます。

 お気軽にコメントください(#^^#)

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