■仕事仲間のエグさんからの嬉しいご報告
こんにちは。
健康管理士の岡野です。
私は、お客様だけでなく
仕事でお付き合いのある方からも
健康について相談を受けます。
いつもお世話になっている
仕事仲間のエグさんもそのひとり。
2023年の健康診断の結果が
悪かったんですよ~。
とご相談いただいたのが
今年の3月でした。
病院の先生に
肝臓の機能が悪化した事を
相談すると
①食べ過ぎを改善
②飲み過ぎを改善
③運動しなさい
この3つを言われるのでは
一般的ではないでしょうか?
私も楽痩茶の担当になる前は
肝機能障害を指摘され
病院の先生の指示に従い
・和食中心
・禁酒
・毎日ウォーキング
を3年以上も続けましたが
基準値まで改善しませんでした。
この経験から、原因と対策を
しっかりと見極めることが
大事だと思っています。
エグさんとは、職場が近いので
近くの囲炉裏料理屋さんで
未来の病気のリスクを伝えつつも
どんな風に健康になりたいかを
美味しい料理やビールを飲みながら
語りました!
■3年で糖尿病予備軍に悪化!
実は、エグさんには
3年程前にも健康診断の結果を
見せてもらってました。
その時には、特に問題はなく
念のために血糖測定もしましたが
食後の高血糖も起きていませんでした。
しかし、2023年の健康診断の結果を
見せていただくと
・空腹時血糖値:104
・HbA1c:5.6%
と糖尿病予備軍の状態にまで
悪化していたのです。
以前、広場でもお伝えしたように
コロナあたりから糖尿病や予備軍と
診断される方が増えている事を
お伝えしてきましたが、まさに
エグさんも無意識に糖尿病への道を
進んでしまっていたのです。
■肝機能障害も起きていた
さらにエグさんは
肝臓の機能も悪化して
肝機能障害を起こしてました。
・AST(GOT):33
・ALT(GPT):55
・γ-GTP:41
※理想値は、15~30
過去にお伝えしたように
ALT(GPT)が高い人は要注意です。
その理由は、下記の記事をご覧ください。
肝臓の数値の中でも
ALT(GPT)>AST(GOT)
となっていると
脂肪肝である可能性が高いんです。
脂肪肝は痛みもないので
放置している人が多いですが
脂肪肝炎⇒肝硬変⇒肝がん
などのリスクが高まるので
放置するのは危険です。
■1年も経たずに大幅に改善!
エグさんは、2024年の3月から
からだ楽痩茶をお飲みいただき
この健幸いきいき広場を読んで
色々と試していただきました。
そして、約半年が経過して
2024年の結果がこちらです。
各項目と基準値 | 2024年 | 2023年 |
血糖値(100以上で糖尿病予備軍) | 98 | 104(H) |
HbA1c(5.6%以上で糖尿病予備軍) | 5.5% | 5.6%(H) |
中性脂肪(30~149) | 80 | 141 |
AST(GOT) 30以下 | 18 | 33(H) |
ALT(GPT) 30以下 | 20 | 55(H) |
γ-GTP(女性:30以下 男性:50以下) | 25 | 41 |
HDLコレステロール(理想60~80) | 66 | 64 |
LDLコレステロール(60~119) | 87 | 105 |
Hというのは、Highの略で
基準値を超えているということです。
血糖値や肝臓の数値は
基準値を超えており
中性脂肪も基準値ギリギリでした。
しかし、2024年の結果では
見事に基準に改善していますよね。
■お酒を飲んでも肝臓の数値が下がった!
エグさんは、お仕事の都合上
お酒をやめるという習慣は
現実的に難しいということでした。
そのため、尿酸値は
7.7⇒7.8%
と悪化してしまっていました。
こういった場合は
ビールをハイボールにするなど
お酒の種類の工夫で尿酸値を
改善するといいですね。
しかし、私がお伝えしたいのは
お酒を飲む習慣を我慢しなくても
肝機能障害が改善している
ということです。
過去にγ-GTPが602の方も
からだ楽痩茶の焼酎割りで
お酒を我慢せずに改善した
というご報告もあります。
この辺りのお話は
健幸診断会でお伝えするので
肝臓の数値が下がらない方は
「健幸診断会(肝臓編)参加」
とLINEやメールでご連絡ください。
エグさんは、私と同じくらいの
お子さんがいるので
40代で病気になっていられない!
と話していたので
短期間で健康になって良かったです。
特に若い年齢の時に
再検査などになってしまうと
保険の乗り換えなどに
加入できなかったりします。
お客様とお話していると
意外と
旦那さんや両親の
検診結果を知らない
というご家族のお話を伺うので
無料のオンライン健幸診断会に
ご家族と一緒に参加する事で
健康について楽しく学びましょう!
本日も最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。
お気軽にコメントください(#^^#)
コメント一覧 (4件)
おはようございます。
楽痩茶を数ヶ月飲むのを止めていたのですがまた飲み始めました。
今までHba1cが7.0前後を行ったり来たりだったのが
10月の診察では、6.4
11月の診察では、5.9まで下がっていました。
下がったのも楽痩茶のお陰だと思っています。
ゆうさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
7月に楽痩茶を再開いただいて
早速、検診結果で改善されていて
良かったですね!
来年は、5.5%(基準値)を目標に
目指して頑張っていきましょう。
楽そう茶試してみたいの
ですがこの割引期間に間に合いますか?間に合えば購入します。カードは楽天です。
青木様、こんにちは。
健康管理士の岡野です。
楽痩茶のお試しであれば、下記のページからお申込みいただけます。
お試しコースであれば、1,749円(税込)が980円(税込)で購入できますよ。
▼購入ページは、コチラから
https://rakusoucha.jp