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肝機能障害が改善!

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■仕事仲間のエグさんからの嬉しいご報告

岡野

こんにちは。
健康管理士の岡野です。

私は、お客様だけでなく
仕事でお付き合いのある方からも
健康について相談を受けます。

いつもお世話になっている
仕事仲間のエグさんもそのひとり。

2023年の健康診断の結果が
悪かったんですよ~。


とご相談いただいたのが
今年の3月でした。

病院の先生に
肝臓の機能が悪化した事を
相談すると

①食べ過ぎを改善
②飲み過ぎを改善
③運動しなさい


この3つを言われるのでは
一般的ではないでしょうか?

私も楽痩茶の担当になる前は
肝機能障害を指摘され
病院の先生の指示に従い

・和食中心
・禁酒
・毎日ウォーキング


を3年以上も続けましたが
基準値まで改善しませんでした。

この経験から、原因と対策を
しっかりと見極めることが
大事だと思っています。

エグさんとは、職場が近いので
近くの囲炉裏料理屋さんで
未来の病気のリスクを伝えつつも
どんな風に健康になりたいかを
美味しい料理やビールを飲みながら
語りました!

■3年で糖尿病予備軍に悪化!

実は、エグさんには
3年程前にも健康診断の結果を
見せてもらってました。

その時には、特に問題はなく
念のために血糖測定もしましたが
食後の高血糖も起きていませんでした。

しかし、2023年の健康診断の結果を
見せていただくと

・空腹時血糖値:104
・HbA1c:5.6%


と糖尿病予備軍の状態にまで
悪化していたのです。

以前、広場でもお伝えしたように
コロナあたりから糖尿病や予備軍と
診断される方が増えている事を
お伝えしてきましたが、まさに
エグさんも無意識に糖尿病への道を
進んでしまっていたのです。

■肝機能障害も起きていた

さらにエグさんは
肝臓の機能も悪化して
肝機能障害を起こしてました。

・AST(GOT):33
・ALT(GPT):55 
・γ-GTP:41

※理想値は、15~30

過去にお伝えしたように
ALT(GPT)が高い人は要注意です。

その理由は、下記の記事をご覧ください。

肝臓の数値の中でも

ALT(GPT)>AST(GOT)

となっていると
脂肪肝である可能性が高いんです。

脂肪肝は痛みもないので
放置している人が多いですが

脂肪肝炎⇒肝硬変⇒肝がん

などのリスクが高まるので
放置するのは危険です。

■1年も経たずに大幅に改善!

エグさんは、2024年の3月から
からだ楽痩茶をお飲みいただき
この健幸いきいき広場を読んで
色々と試していただきました。

そして、約半年が経過して
2024年の結果がこちらです。

各項目と基準値2024年2023年
血糖値(100以上で糖尿病予備軍)98104(H)
HbA1c(5.6%以上で糖尿病予備軍)5.5%5.6%(H)
中性脂肪(30~149)80141
AST(GOT) 30以下1833(H)
ALT(GPT) 30以下2055(H)
γ-GTP(女性:30以下 男性:50以下)2541
HDLコレステロール(理想60~80)6664
LDLコレステロール(60~119)87105

Hというのは、Highの略で
基準値を超えているということです。

血糖値や肝臓の数値は
基準値を超えており
中性脂肪も基準値ギリギリでした。

しかし、2024年の結果では
見事に基準に改善していますよね。

■お酒を飲んでも肝臓の数値が下がった!

エグさんは、お仕事の都合上
お酒をやめるという習慣は
現実的に難しいということでした。

そのため、尿酸値は

7.7⇒7.8%

と悪化してしまっていました。

こういった場合は
ビールをハイボールにするなど
お酒の種類の工夫で尿酸値を
改善するといいですね。

しかし、私がお伝えしたいのは
お酒を飲む習慣を我慢しなくても

肝機能障害が改善している

ということです。

過去にγ-GTPが602の方も
からだ楽痩茶の焼酎割りで
お酒を我慢せずに改善した
というご報告もあります。

この辺りのお話は
健幸診断会でお伝えするので
肝臓の数値が下がらない方は

「健幸診断会(肝臓編)参加」

とLINEやメールでご連絡ください。

エグさんは、私と同じくらいの
お子さんがいるので

40代で病気になっていられない!

と話していたので
短期間で健康になって良かったです。

特に若い年齢の時に
再検査などになってしまうと
保険の乗り換えなどに
加入できなかったりします。

お客様とお話していると
意外と

旦那さんや両親の
検診結果を知らない


というご家族のお話を伺うので
無料のオンライン健幸診断会に
ご家族と一緒に参加する事で
健康について楽しく学びましょう!


本日も最後までご覧いただき
誠にありがとうございました。

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この記事を書いた人

1978年11月4日生まれ 44歳
2002年9月12日入社のベテラン社員
妻と7歳の娘との3人暮らし
お酒大好き、食べるもの大好き
「楽しく健幸に生きる」が信条

自称ラーメン部長だった
独身時代の不摂生から脂質代謝障害、
肝機能障害、高尿酸血症で30代の若さで
再検査となる。

5年近く、大好きなビールを断ち、
ウォーキングを毎日続けても
健康診断の結果は変わらず。

その後、薬剤師 森が開発した
「からだ楽痩茶」を飲み、
【最適な運動】【最適な食事】で
検診結果はすべて正常に。

43歳の健康診断の結果が、
過去10年で一番良い結果です!

体重:67.3kg→58.9kg(-8.4kg)
ウエスト:86cm→74cm(-12cm)
体脂肪率:22.5%→14.8%(-7.7%)
中性脂肪:187→49(-138)
尿酸値:7.7→5.7(-2.0)
AST(GOT):25→14(-11)
ALT(GPT):53→18(-35)
γ-GTP:112→34(-78)
HDLコレステロール:37→53(+16)
LDLコレステロール:164→128(-36)
HbA1c:5.2%(2021年12月)
ヘモグロビン:14.1→15.4(+1.3)

健康管理士、ダイエット検定1級
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの
資格を持っています。

元々、太りやすい体質でまんぷく丸と
呼ばれ、過去の多くの失敗から学び、
健康管理士としての「知識」と
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーとしての
「実践」を踏まえ、ダイエットや健幸(健康)になれる
価値ある情報を伝えていきます。

 お気軽にコメントください(#^^#)

コメント一覧 (4件)

  • おはようございます。
    楽痩茶を数ヶ月飲むのを止めていたのですがまた飲み始めました。
    今までHba1cが7.0前後を行ったり来たりだったのが
    10月の診察では、6.4
    11月の診察では、5.9まで下がっていました。
    下がったのも楽痩茶のお陰だと思っています。

    • ゆうさん、こんにちは。
      コメントありがとうございます。

      7月に楽痩茶を再開いただいて
      早速、検診結果で改善されていて
      良かったですね!

      来年は、5.5%(基準値)を目標に
      目指して頑張っていきましょう。

      • 楽そう茶試してみたいの
        ですがこの割引期間に間に合いますか?間に合えば購入します。カードは楽天です。

        • 青木様、こんにちは。
          健康管理士の岡野です。

          楽痩茶のお試しであれば、下記のページからお申込みいただけます。

          お試しコースであれば、1,749円(税込)が980円(税込)で購入できますよ。

          ▼購入ページは、コチラから
          https://rakusoucha.jp

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