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食事
冷やし中華は太る?痩せる?
【■冷やし中華で検証します!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。みなさんは、夏といえば、何をよく食べますか?私は、「冷やし中華あります」「冷やし中華はじめました!」の文字をみると、冷やし中華が無性に食べたく... -
からだ楽痩茶
【森解説】からだ楽痩茶の特徴について
【■開発者の森が解説します!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。先日、「からだ楽痩茶」を長くご利用いただいている方と効果の話になり、 と質問をいただきました。そこで、本日は開発者である薬剤師の森がからだ楽痩茶... -
運動
【口コミ】5kg減りました!
【■お客様からの報告から学ぼう!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。5月から「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているお客様から嬉しいご報告をいただきました。お客様からの口コミやご報告には、重要な気づきや学びとな... -
食事
空腹時に何を食べれば良いですか?
【■空腹の時は、運動が一番!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。大変お待たせしました!お客様からよく質問をいただく、空腹時に何を食べれば良いですか?について、解説します。しかし、出だしのタイトルから岡野は、... -
生活習慣病
【ご報告】ダイエットサポートの結果
【■検診結果をご報告いただきました!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 4月に私がダイエットサポートしたpiroさんより、健康診断の結果をご報告いただきました。piroさんの相談内容や経緯は、こちらの記事をご覧くだ... -
血糖値
もし、糖尿病予備軍と診断されたら、、、
【■糖尿病予備軍と診断された方からのご相談】 こんにちは。健康管理士の岡野です。先日、お客様からご相談いただきました。 病院で糖尿病予備軍と言われたということでショックと不安な気持ちで過ごされていると思います。コロナ禍になってから、検診で血... -
食事
なぜ、あの人は、痩せているのか?
【■同じ食事でも太る人と太らない人の違い】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットをしている人で一度は、「同じものを食べても なぜ、あの人は太らないのか?」と思ったことはありませんか。他人の場合、同じ... -
食事
スパゲッティは太る?太らない?
【■カルボナーラだと太らない?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、スパゲッティのお話です。この記事をつくるときに、・スパゲティ・スパゲティー・スパゲッティ・スパゲッティーと悩む岡野です、、、特に正解... -
食事
からだ楽痩茶で痩せるまでの道のり
【■原因を把握する事の重要性】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、体調を維持したまま、適正体重にする方法を学びたいとご相談をいただいたお客様と取り組んできた内容をお伝えします。piroさんという60代の方で... -
食事
なぜ、お腹が空くのか?
【■食べても、なぜ空腹を感じるのか?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、「なぜ、食べた後なのに お腹が空くのか?」について、解説したいと思います。言葉の間違いがないようにお伝えしますと、「人は...