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【■あなたは大丈夫ですか？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 数年前から健康診断を受けましょう！ とお伝えしておりますが問題ないので大丈夫！と思われた方に読んで欲しいです。今まで健幸いきいき広場では基準値を超えている人や病気が判明してい...

【■血糖測定3人目のご報告】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、4月の血糖測定に参加された3人目のお客様からのご報告に大事な学びがあったので解説しますね。以前、お伝えしたAさんはおにぎり半分と無糖の紅茶のように低カロリー、低糖質の食事...

【■その不快感、低血糖かも？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 いつも血糖値が高い高血糖のお話をしていますが、本日は、低血糖について、お伝えしたいと思います。もし、食後に下記のような症状を感じる人がいたら、それは、低血糖かもしれません。...

【■1日に何回測定すればよいの？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、血糖値を測定するフリースタイルリブレセンサーのスマホでの使い方をお伝えします。スマホで血糖値を測定するには、専用のアプリをダウンロードする必要があるので、まだの...

【■人間ドックで糖尿病と診断】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 以前から、糖尿病予備軍や糖尿病と診断されている方が増えているとお伝えしています。 今回は、人間ドックの結果、病院で糖尿病と診断された姫まゆ様からのご相談です。 姫まゆさんは、...

【■知っておくべきポイントとは？】 前回、糖尿病予備軍と診断されたら、、、という記事をお伝えしました。 糖尿病の先生もおっしゃっているので全体的に増えていると思われます。記事更新後、ご相談の連絡が何名かありました。その中で、旦那様が健診で糖...

【■同じ食事でも太る人と太らない人の違い】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットをしている人で一度は、「同じものを食べても　　なぜ、あの人は太らないのか？」と思ったことはありませんか。他人の場合、同じ...

【■アイスが太る原因を考えてみよう！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。暑くなってくると、恋しくなるのがアイスクリームですよね～。私も「雪見だいふく」とか「pino」などの定番アイスやコンビニの新商品を試すのも...

【■お客様からの珍しい効果とは？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているお客様からいただいた嬉しいお声を紹介します。まずは、こちらをご覧ください。 ご夫婦で「からだ楽...

【■食べても、なぜ空腹を感じるのか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、「なぜ、食べた後なのに　　　　お腹が空くのか？」について、解説したいと思います。言葉の間違いがないようにお伝えしますと、「人は...