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【■中性脂肪が高い人が増加中！】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今年からオンライン健幸診断会を実施して、参加された方の検診結果を拝見しているのですが、過去と比べて中性脂肪が増えている人が多いです。 中性脂肪は、痛みがないので放置してい...

【■LDLコレステロールが気になる方へ】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 昨年から実施しているオンライン健幸診断会でコレステロールが高い人が想像以上に多かったです。特にコレステロールを下げたいと思われている方からご質問を多くいただくのは何...

【■血液検査で血糖値が悪化！】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 最近、健幸診断会のお話をお伝えしているので検診結果に関するご相談が増えています。今回、ご相談いただいたみぽ様は2024年の検査で血糖値が悪化していた！という事で血液検査の結果を...

【■楽痩茶を飲んでも体重に変化がない】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 本日は、からだ楽痩茶を飲んでも体重に変化がないとご相談いただいたお話です。※5分で読めますからだ楽痩茶を飲んで体重が変化しない方に共通す...

【■薬の副作用で高血糖に？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 皆さんは、薬剤性高血糖という言葉をご存知ですか？血糖値が高くなる原因は・遺伝・食事の乱れ・運動習慣の有無などが一般的だと思います。しかし、健康のために飲んでいたお薬によって高...

【■脂肪肝の相談が増えています。】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 最近、脂肪肝のご相談が増えています。 一般的にお酒を飲む人が脂肪肝になりやすいイメージがありますが・お酒を飲まない・痩せているこういった方...

【■きっかけは、左膝の強打】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、年末のメールをご覧になって楽潤をご購入いただいたアンディ様から飲んだ感想をお送りいただきました。アンディさんは、なんと20年前から膝の痛みでお悩みとのことです。岡野と同...

【■1946年と2016年、摂取カロリーが多いのはどっち？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットでお悩みの方は、摂取カロリーを気にされる方も多いと思います。では、ここでクイズです！戦後すぐの1946年(昭和21年)...

【■たんぱく質不足で太る？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 普段、ご相談をいただく中で食事の内容を伺っておりますと、・おにぎりと汁もの・丼もの・パンと乳酸菌飲料・雑穀米と野菜、果物・うどん、蕎麦、そうめん...

【■脂質は、太らない？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットのご相談時に食事の内容をお伺いすると、脂質を控えている人は意外と多いです。脂質を控える理由を伺うと、コレステロールが高いからという理由が多...