健幸いきいき広場

【■中性脂肪が悪化したというご相談】 こんにちは。シャーロック・ホームズに47歳になってハマっている健康管理士の岡野です。 本日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいている方から中性脂肪が悪化したというご相談をいただきました。そこで、今回は探偵...

【■サンマで検証】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 秋といえば、秋刀魚！！特に今年の9月頃は大きめで脂が乗った美味しい秋刀魚もあって秋を堪能できました。昔は、1匹99円くらいで買えましたが、最近では200～300円も...

【■頸動脈エコーの結果】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 先日、脳梗塞や心筋梗塞を事前に予測する方法として頸動脈エコーをお伝えしました。 その後、頸動脈エコーの検査を受けたお客様からコメントをいただきました。 頸動脈エコーの結果・動脈硬化...

【■兵庫県加古川の事故は、心筋梗塞が原因】 こんにちは。健康管理士の岡野です。先日、兵庫県の加古川市で車14台が絡む死傷事故が起きました。この事故の原因は急性心筋梗塞でした。 高齢者による事故は度々、問題になりますが脳梗塞や心筋梗塞などが原因...

【■果物のゼリーは、太るのか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットの相談の中で 「フルーツゼリーは　　　　太りますか？」 とご質問をいただくことがあります。 という事で本日は岡野がフルーツゼリーを食...

【■冬の高血圧は、特に危険！】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 この間まで、半袖で良かったのに毛布が手放せない岡野です。冬になり、気温が下がってくると気をつけないといけないのが高血圧です。 愛知県より寒い岐阜県の高山で妻の親族が集まった...

【■岡野の健幸サポートのご報告】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、血糖値が高くて9月から岡野がサポートしたお客様の改善報告です。リアルタイムで改善するご報告をご覧いただく事で同じお悩みの方に勇気を与えるきっかけになれば幸いです。2...

【■バナナを食べると痩せる？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットをされた経験がある人は一度は聞いたことがある「バナナダイエット」についてお話します。健康に良いといわれるバナナダイエットを実践してい...

【■血糖値が下がらないというご相談】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今日は、糖尿病でお悩みのお客様からのご相談と成功のご報告を共有します。ダイエットが成功しない方は成功事例を求めがちですが実は、成功した方法を実践しても再現が起こらない...

【■痩せないのは、糖質中毒が原因？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 あなたは糖質中毒 という言葉をご存じですか？ 普段の生活で・甘いお菓子(グミなど)・ジュース・清涼飲料水・パン・白米・麺類こういった糖質を我慢しようと意識するとイライラす...