【ご報告】腹囲が－4cmに！

■嬉しいご報告をいただきました。

本日は、からだ楽痩茶を
ご愛飲のメロン様から
嬉しいご報告をいただきました。

なんと！
腹囲(ウエスト)が昨年と比べ
-4cmとなっていました。

実際に検診結果を
お送りいただきました。

2022年に79cmだった腹囲が

79cm→75cm(-4cm)

になっていますね！

素晴らしいです！

腹囲の他にも

・体重：58.6kg→57.3kg(-1.3kg)
・体脂肪率：36.5%→35.6%(-0.9%)

と改善しています。

もともとメロンさんは、
2022年の時点で
肥満度を示すBMIは、
22.6と標準体重でした。

日本人の女性の場合、
体重は標準体重で
課題は、腹囲や体脂肪率
という方が多いです。

標準体重の場合、
これ以上、体重を落とすと
大事な筋肉も落ちてしまいます。

筋肉量が減ると基礎代謝が
下がる事で体温も下がるので
結果的に痩せにくく、
リバウンドしやすい体質に
なってしまいます。

メロンさんのように腹囲や
体脂肪率など無駄な脂肪が
落ちているのが理想的です。

一般的に体重の変化を
気にされる方が多いです。

しかし、何を改善すべきかは
人によって異なるので
そういう時は、ご相談ください。

メロンさんは、相談と
報告をしっかりできているので
ちゃんと結果も出ていますね！

■昨年、糖尿病ギリギリだった！

今回、検診結果を見せてもらい
驚いたのは、2022年の結果が
糖尿病と診断されてもおかしくない
ギリギリだったからです。

コロナで糖尿病患者の数は、
過去最高数となっています。

健康診断を受けていない人は、
今年必ず受けましょう！

そんな血糖値も

・空腹時血糖値：111→105(-6)
・HbA1c：6.2%→6.0%(-0.2%)

と改善しています。

HbA1cは、6.2%以下だと
糖尿病と診断されないので
ギリギリ間に合いましたね！

■肝臓の数値なども改善！

腹囲や体脂肪率、血糖値の他にも
中性脂肪や肝臓、コレステロールなど
様々な数値も改善していました。

脂質の項目では、

・中性脂肪：48→40(-8)
・LDLコレステロール：128→121(-7)

肝臓の数値も

・AST(GOT)：21→20(-1)
・ALT(GPT)：15→12(-3)
・γ-GTP　：37→33(-4)

このように色々な数値が
改善していました。

基本的に加齢と共に
検診結果の数値は、
悪化していくものです。

しかし、メロンさんは、
とっても健康的になっています。

素晴らしいですね♪

これからもからだ楽痩茶で
健幸習慣を過ごしてくださいね！

そして、ご報告いただき、
ありがとうございました～。

健康診断の結果や血液検査の
見方が分からない方は、
LINEから写真をお送りください。

本日も最後までご覧いただき、
誠にありがとうございました！