ダイエット– category –
-
ダイエット
空腹時に何を食べれば良いですか?
【■空腹の時は、運動が一番!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。大変お待たせしました!お客様からよく質問をいただく、空腹時に何を食べれば良いですか?について、解説します。しかし、出だしのタイトルから岡野は、... -
ダイエット
【ご報告】ダイエットサポートの結果
【■検診結果をご報告いただきました!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 4月に私がダイエットサポートしたpiroさんより、健康診断の結果をご報告いただきました。piroさんの相談内容や経緯は、こちらの記事をご覧くだ... -
ダイエット
なぜ、あの人は、痩せているのか?
【■同じ食事でも太る人と太らない人の違い】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットをしている人で一度は、「同じものを食べても なぜ、あの人は太らないのか?」と思ったことはありませんか。他人の場合、同じ... -
ダイエット
スパゲッティは太る?太らない?
【■カルボナーラだと太らない?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、スパゲッティのお話です。この記事をつくるときに、・スパゲティ・スパゲティー・スパゲッティ・スパゲッティーと悩む岡野です、、、特に正解... -
ダイエット
アイスクリームは太る?太らない?
【■アイスが太る原因を考えてみよう!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。暑くなってくると、恋しくなるのがアイスクリームですよね~。私も「雪見だいふく」とか「pino」などの定番アイスやコンビニの新商品を試すのも... -
ダイエット
からだ楽痩茶で痩せるまでの道のり
【■原因を把握する事の重要性】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、体調を維持したまま、適正体重にする方法を学びたいとご相談をいただいたお客様と取り組んできた内容をお伝えします。piroさんという60代の方で... -
ダイエット
なぜ、お腹が空くのか?
【■食べても、なぜ空腹を感じるのか?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、「なぜ、食べた後なのに お腹が空くのか?」について、解説したいと思います。言葉の間違いがないようにお伝えしますと、「人は... -
ダイエット
血糖値スパイクにご注意!?
【■太る原因は、血糖値スパイクにあった?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、ダイエットでご相談いただいたミンメイさんとの取り組みをお伝えします。ミンメイさんは、最初の相談時に体重や中性脂肪、血糖値の... -
ダイエット
からだ楽痩茶で痩せない方からの相談
【■体重に変化がないと相談(9月)】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、「からだ楽痩茶」を飲んでも痩せないとご相談いただいた方と取り組んできた結果をご報告します。はじめてお飲みいただいたのは、2021年の9月... -
ダイエット
あんぱんは、太る?痩せる?
【■あんぱんで検証します!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 皆さんは、あんぱん好きですか?愛知県では、パンに小豆(小倉餡)を乗せて食べる小倉トーストがあり、朝、これでコーヒーを飲んでいて、当時、ビックリした...