血糖値– category –

【■実際にMCTオイルで検証】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 前回、お客様からMCTオイルで血糖値は下がるかというご質問をいただきその内容を前編でお伝えしました。 今回は、MCTオイルで食後の血糖値が下がるか実際に...

【■お客様から質問をいただきました。】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 先日、コメント欄からMCTオイルについて質問をいただきました。 MCTオイルを使っていて、血糖値を下げるのか知りたいということですね。とっても良い質問だと思うのは、ダイエ...

【■先着100名、血糖コントロール応援キャンペーン実施中！】 こんにちは。糖尿病家系(高血糖家系)の健康管理士の岡野です。 健幸いきいき広場に初めて来られた方に向けてお伝えしています。血糖値やHbA1cが高くなかなか改善できずにお悩みではないですか？...

【■その不快感、低血糖かも？】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 いつも血糖値が高い高血糖のお話をしていますが、本日は、低血糖について、お伝えしたいと思います。もし、食後に下記のような症状を感じる人がいたら、それは、低血糖かもしれません。...

【■お客様からのリクエストのあったカステラで検証！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 昨日は、バレンタインでしたね。会社では、薬剤師の森がカステラで有名な福砂屋さんのバレンタイン限定のチョコカステラをゲット...

【■岡野が絶対なりたくない病気「認知症」】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今日は、私が絶対になりたくない認知症について語ります。 なぜ、私が認知症になりたくないかというと母の姉が認知症だからです。私の伯母は、Ⅱ型糖尿病でした。その後、認...

【■ダイエットクイズ！！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 さて、いきなりですが、ここで問題です！20代～80代の中で一番、エネルギーを摂取しているのは、どの年代だと思いますか？以前の記事で日本人の摂取エネルギ...

【■61歳と早すぎる死】 こんにちは。健康管理士の岡野です。俳優でタレントの渡辺徹さん(61歳)が敗血症で亡くなりました。岡野家では、渡辺さんがナレーションをしていたNHKの地球ドラマチックを家族で楽しみにみていたので本当にショックで未だに信じられ...

【■正月太りの対策してますか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 年末年始が近づくと、必ず出てくるキーワードが 「正月太り」ですよね～。今回、兎のイラストがなくて、2022年の虎ですがご容赦ください。お正月太り...

【■みかんは、太るのか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 健幸いきいき広場では、季節の果物が太るのか色々と検証してきました。 冬の果物といえば、みかんですね。子供の頃は、こたつで紅白歌合戦を観ながら、みか...