血糖値– category –

■久しぶりのお客様からのご連絡 こんにちは。健康管理士の岡野です。 以前から、コロナを境に血糖値が上昇している人が増えているということで下記の記事でお伝えしました。 この記事の反響もあって、健康診断や血液検査で数値を把握していただいた方から...

■からだ楽痩茶のご愛飲者様からご相談 こんにちは。健康管理士の岡野です。今日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているピオニーさんからいただいたご相談を紹介いたします。まずは、最初にいただいたご相談内容がこちらです。 血糖値や糖化対策に楽痩...

■知っておくべきポイントとは？ 前回、糖尿病予備軍と診断されたら、、、という記事をお伝えしました。 糖尿病の先生もおっしゃっているので全体的に増えていると思われます。記事更新後、ご相談の連絡が何名かありました。その中で、旦那様が健診で糖尿病...

■空腹の時は、運動が一番！ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。大変お待たせしました！お客様からよく質問をいただく、空腹時に何を食べれば良いですか？について、解説します。しかし、出だしのタイトルから岡野は、何を...

■糖尿病予備軍と診断された方からのご相談 こんにちは。健康管理士の岡野です。先日、お客様からご相談いただきました。 病院で糖尿病予備軍と言われたということでショックと不安な気持ちで過ごされていると思います。コロナ禍になってから、検診で血糖値...

■同じ食事でも太る人と太らない人の違い こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。ダイエットをしている人で一度は、「同じものを食べても　　なぜ、あの人は太らないのか？」と思ったことはありませんか。他人の場合、同じもの...

■カルボナーラだと太らない？ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、スパゲッティのお話です。この記事をつくるときに、・スパゲティ・スパゲティー・スパゲッティ・スパゲッティーと悩む岡野です、、、特に正解はな...

■アイスが太る原因を考えてみよう！ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。暑くなってくると、恋しくなるのがアイスクリームですよね～。私も「雪見だいふく」とか「pino」などの定番アイスやコンビニの新商品を試すのも大好...

■原因を把握する事の重要性 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、体調を維持したまま、適正体重にする方法を学びたいとご相談をいただいたお客様と取り組んできた内容をお伝えします。piroさんという60代の方で最初(...

■太る原因は、血糖値スパイクにあった？ こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、ダイエットでご相談いただいたミンメイさんとの取り組みをお伝えします。ミンメイさんは、最初の相談時に体重や中性脂肪、血糖値の数値...