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血糖値
ゼリー飲料で高血糖に!?
【■血糖測定の体験者からのご報告】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 4月に広場で応募した血糖測定について参加されたSさんから許可をいただきました。Sさん、ご協力感謝です!!Sさんの血糖値の動きは色々な発見が多かったのですが本日は、同じような... -
血糖値
あなたの血糖値は、大丈夫ですか?
【■隠れ高血糖の方が増えています。】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 最近、肝臓の数値が悪化する人が増えているとお伝えしましたが血糖値に異常が起きている人も多いです。「隠れ高血糖」「隠れ糖尿病」「隠れ低血糖」といった人たちです。過去の健... -
食事
苺(いちご)を食べると、太る?
【■苺(いちご)を食べると太るか?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 春が近づいてくると苺が食べたくなりますよね。でも、イチゴを食べると太る?と気にされる方も多いです。ということで今回は糖尿病家系である岡野が... -
食事
低血糖にご注意!
【■その不快感、低血糖かも?】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 いつも血糖値が高い高血糖のお話をしていますが、本日は、低血糖について、お伝えしたいと思います。もし、食後に下記のような症状を感じる人がいたら、それは、低血糖かもしれません。... -
食事
ストレスが原因で太る人は痩せにくい?
【■なぜ、ストレスで太るのか?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットを実践してもなかなか痩せない人の共通点に・ストレス太り・抗うつ薬・ホルモン剤(内服、注射)の3つがあります。原因が複数ある場合は、痩... -
食事
スマホで血糖値を測定する方法について
【■1日に何回測定すればよいの?】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 本日は、血糖値を測定するフリースタイルリブレセンサーのスマホでの使い方をお伝えします。スマホで血糖値を測定するには、専用のアプリをダウンロードする必要があるので、まだの... -
血糖値
もし、糖尿病予備軍と診断されたら、、、
【■糖尿病予備軍と診断された方からのご相談】 こんにちは。健康管理士の岡野です。先日、お客様からご相談いただきました。 病院で糖尿病予備軍と言われたということでショックと不安な気持ちで過ごされていると思います。コロナ禍になってから、検診で血... -
食事
なぜ、お腹が空くのか?
【■食べても、なぜ空腹を感じるのか?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、「なぜ、食べた後なのに お腹が空くのか?」について、解説したいと思います。言葉の間違いがないようにお伝えしますと、「人は...
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