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スパゲッティは太る?太らない?
【■カルボナーラだと太らない?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、スパゲッティのお話です。この記事をつくるときに、・スパゲティ・スパゲティー・スパゲッティ・スパゲッティーと悩む岡野です、、、特に正解... -
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アイスクリームは太る?太らない?
【■アイスが太る原因を考えてみよう!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。暑くなってくると、恋しくなるのがアイスクリームですよね~。私も「雪見だいふく」とか「pino」などの定番アイスやコンビニの新商品を試すのも... -
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【嬉しいお声】痛風の症状が…
【■お客様からの珍しい効果とは?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。今日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいているお客様からいただいた嬉しいお声を紹介します。まずは、こちらをご覧ください。 ご夫婦で「からだ楽... -
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からだ楽痩茶で痩せるまでの道のり
【■原因を把握する事の重要性】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、体調を維持したまま、適正体重にする方法を学びたいとご相談をいただいたお客様と取り組んできた内容をお伝えします。piroさんという60代の方で... -
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なぜ、お腹が空くのか?
【■食べても、なぜ空腹を感じるのか?】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。本日は、「なぜ、食べた後なのに お腹が空くのか?」について、解説したいと思います。言葉の間違いがないようにお伝えしますと、「人は... -
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あんぱんは、太る?痩せる?
【■あんぱんで検証します!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 皆さんは、あんぱん好きですか?愛知県では、パンに小豆(小倉餡)を乗せて食べる小倉トーストがあり、朝、これでコーヒーを飲んでいて、当時、ビックリした... -
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白米より炒飯の方が痩せる?
【■ダイエット本の情報を検証!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。私は、職業柄、ダイエット本をよく読みます。その中に書かれていることで「本当かな?」と感じる内容もあります。過去にお伝えしてきた、・蕎麦は、低G... -
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チョコは太る?太らない?
【■チョコレートで太る原因とは】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。もうすぐホワイトデーですね。 バレンタインデーのお返しにチョコレートを食べる機会が増える時期だと思います。しかし、チョコは、太る!ということで... -
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さつまいもを健幸的に食べる!
【■血糖値が300を超えた焼き芋!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。以前、やきいもを食べて、私の血糖値が300を超えた記事は、かなり反響がありました。その時の記事は、コチラ↓ 実際に血糖値測定器を持っているお客様... -
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太らないピザの食べ方
【■ピザは、太る?太らない?】 こんにちは。ダイエットプロフェショナルアドバイザーの岡野です。先日、お客様とLINEでお話をしている時にピザを食べる量について、ご質問いただきました。 今回のお客様は、体重よりもHbA1c(血糖値)の数値が高い方なので...