肥満ホルモン– tag –

【■中華丼を食べると太るか？】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 この間、医学博士と管理栄養士さんが血糖値が上がらない食事を紹介する本を読みました。その中に、中華丼は、血糖値が上がらないと記載されていました。...

【■クッシング症候群について】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 病気が原因でどんどん体重が増加して太る病気がある事をご存知ですか？いくつかあるのですが、今回は、その中でも「クッシング病」「クッシング症候群」...

【■検証シリーズです。】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 暑い日が続きますね～。岡野の部屋は、クーラーがないので32～34℃の中で寝ております。汗 夏は汗をたくさんかくので痩せる季節だと思われている方も多いのでは...

【■太る原因に薬の作用があります。】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 なかなか痩せないと相談に来られるお客様の中にはダイエットサプリや運動を色々やっても効果がない方が一定数います。そういった方に共通するのは...

【■焼き魚定食で太るかを検証しました。】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 ダイエットの相談を受けていて肥満で悩んでいる方の食事を伺っているとヘルシーそうでも太る食事は過去にお伝えしました。太る食事のパターン...

【■量を増やして比較しました。】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 からだ楽痩茶を飲み始めたお客様からよく聞かれるのが 「たくさん飲んだ方が良いですか？」というご質問です。効果的な飲み方の記事で倍量の2包飲んで...

【■実際にMCTオイルで検証】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 前回、お客様からMCTオイルで血糖値は下がるかというご質問をいただきその内容を前編でお伝えしました。 今回は、MCTオイルで食後の血糖値が下がるか実際に...

【■お客様から質問をいただきました。】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 先日、コメント欄からMCTオイルについて質問をいただきました。 MCTオイルを使っていて、血糖値を下げるのか知りたいということですね。とっても良い質問だと思うのは、ダイエ...

【■お客様からのリクエストのあったカステラで検証！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 昨日は、バレンタインでしたね。会社では、薬剤師の森がカステラで有名な福砂屋さんのバレンタイン限定のチョコカステラをゲット...

【■ダイエットクイズ！！】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 さて、いきなりですが、ここで問題です！20代～80代の中で一番、エネルギーを摂取しているのは、どの年代だと思いますか？以前の記事で日本人の摂取エネルギ...