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エナジードリンクにご注意!
【■エナジードリンクとは?】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 みなさん、エナジードリンクを飲んだ事はありますか?私は、あまり飲まなくて学生の頃に飲んだオロナミンCくらいですね。古っ!でも、オロナミンCってエナジードリンク?というくらいしか... -
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受験生を応援する企画やります!
【■勉強に集中できない子供が増えている。】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今日は、受験生を持つ親御さんや塾、習い事で子供の集中力が下がって悩んでいる方に読んで欲しい内容です。勉強中にうとうとしたり塾でなかなか成績が上がらないなんてお悩... -
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MCTオイルで血糖値は下がるか?(後編)
【■実際にMCTオイルで検証】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 前回、お客様からMCTオイルで血糖値は下がるかというご質問をいただきその内容を前編でお伝えしました。 今回は、MCTオイルで食後の血糖値が下がるか実際に... -
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MCTオイルで血糖値は下がるか?(前編)
【■お客様から質問をいただきました。】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 先日、コメント欄からMCTオイルについて質問をいただきました。 MCTオイルを使っていて、血糖値を下げるのか知りたいということですね。とっても良い質問だと思うのは、ダイエ... -
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低血糖にご注意!
【■その不快感、低血糖かも?】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 いつも血糖値が高い高血糖のお話をしていますが、本日は、低血糖について、お伝えしたいと思います。もし、食後に下記のような症状を感じる人がいたら、それは、低血糖かもしれません。... -
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カステラは、太る?太らない?
【■お客様からのリクエストのあったカステラで検証!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 昨日は、バレンタインでしたね。会社では、薬剤師の森がカステラで有名な福砂屋さんのバレンタイン限定のチョコカステラをゲット... -
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認知症にならないためにできること
【■岡野が絶対なりたくない病気「認知症」】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 今日は、私が絶対になりたくない認知症について語ります。 なぜ、私が認知症になりたくないかというと母の姉が認知症だからです。私の伯母は、Ⅱ型糖尿病でした。その後、認... -
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節分の豆は、太る?太らない?
【■岡野の年齢44粒を食べた結果】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 もうすぐ節分ですね。 昨年の節分の時には、私の貴重な鬼の写真と共に恵方巻きについてお話しました。私の鬼の写真を見ていない方は、こちらからどう... -
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一番食べているのは、何歳でしょう?
【■ダイエットクイズ!!】 こんにちは。ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの岡野です。 さて、いきなりですが、ここで問題です!20代~80代の中で一番、エネルギーを摂取しているのは、どの年代だと思いますか?以前の記事で日本人の摂取エネルギ... -
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【ご報告】尿酸値が7.3⇒5.9(-1.4)と基準値へ
【■尿酸値が高いお客様からのご報告】 こんにちは。健康管理士の岡野です。 通常、週1回の更新ですが続々と嬉しいご報告をいただくので連続でお伝えしております。今日は、「からだ楽痩茶」をお飲みいただいていたCoCo様からいただいた嬉しい変化です。過...